Sessions facilitades per una professora experta en ioga oncològic. Dirigida a qualsevol persona que tingui o hagi tingut càncer o cuidador/a principal, pensades per millorar el benestar físic, incrementar el descans nocturn i l’energia o alleujar el dolor, l’ansietat i l’estrès.
Pots portar la teva pròpia estoreta o te’n facilitarem una a Kàlida.

Beneficis:

• Promoure el benestar físic i mental.
• Flexibilitzar i relaxar els músculs i els teixits afectats per la cirurgia i el tractament.
• Descomprimir les articulacions.
• Alleugerir la fatiga i les sufocacions provocades pel tractament
• Relaxar el sistema nerviós.
• Reduïr l’insomni.
• Promoure lexercici físic.

Participació:

Per participar-hi apropa’t al centre Kālida Sant Pau el dia de la sessió sense necessitat d’inscripció prèvia (places limitades, es recomana arribar-hi uns 15 abans per assegurar-te la teva plaça).