Adreçat a persones amb càncer que tenen por a la recaiguda i disminuir els pensaments anticipatoris, la por i la angoixa a la incertessa del futur.
Respon les teves preguntes sobre l'impacte de la malaltia a la pell i muscoses i els efectes secundaris per ajudar-te a mitigar-los
Curs de 6 sessions (1 per setmana) on s'aprenen diferents tècniques de relaxació incloent: control de pensaments anticipatoris, meditació, visualització i relaxació ràpida o d'emergència. Activitat adreçada a qualsevol persona que tingui o hagi tingut càncer, o el cuidador principal. Curs facilitat per una de les psicooncòlogues del Centre Kālida amb l'objectiu de: - Reduir...
Millora el funcionament físic i cognitiu i desenvolupa habilitats socials i hàbits de vida saludables.
Per ajudar-te a prendre consciència del teu cos i la importància de la respiració i abordar els efectes secundaris associats al càncer
Pautes per prevenir les complicacions més comunes d'un càncer de mama.
Per ajudar-te a prendre consciència del teu cos i la importància de la respiració i abordar els efectes secundaris associats al càncer
Exercici lleuger a l'aire lliure per millorar la concentració i reforçar el sistema immune.
Promou hàbits d'autocura de la pell i el maquillatge, tot fomentant el benestar físic i emocional durant tot el procés oncològic.
Promoure el benestar físic i emocional, combinant moviments suaus del cos amb relaxació i respiració.