AGENDA

Carregant Esdeveniments

« Tots els Esdeveniments

Curs de Marxa Nòrdica

octubre 3 @ 9:00 am - 10:00 am

Curs de 4 sessions dirigit a persones afectades de càncer i orientat a aprendre la tècnica bàsica de la marxa nòrdica i comprovar-ne els beneficis per al teu benestar físic i emocional. Recorregut pels jardins del recinte modernista de Sant Pau. Facilitades per un Fisioterapèuta especialitzat de l’Àrea de Rehabilitació de l’Hospital de Sant Pau.

Beneficis/ Objectius:

  • Promoure el benestar físic i mental.
  • Millorar la salut cardiovascular i la força musculoesquelètica.
  • Millora de la flexibilitat, elasticitat i coordinació.
  • Prevenció davant del risc de desenvolupar altres patologies i estimulació de la immunitat.
  • Disminució als nivells de: ansietat, estrès i depressió.
  • Afavoreix una millora en la qualitat de vida i de l’estat anímic.

Participació:

Per participar-hi, si us plau, omple el següent formulari i rebràs un email amb els detalls.

Mostra els detalls

Data:
octubre 3
Hora:
9:00 am - 10:00 am
Categories d'Esdeveniment:
,

Recinte

Kālida Sant Pau
Carrer Sant Antoni Maria Claret, 167, 08007 Barcelona
Barcelona, Catalunya 08025 Espanya
Telèfon
935537930
Visualitza el lloc web de Recinte

Accessibility Toolbar