Curs de 4 sessions facilitades per una professora experta en ioga oncològic. Dirigit a persones que es troben en tractament actiu de càncer o que l’han acabat durant els darrers 6 mesos. Orientat a mitigar els dolors ocasionals a causa de la cirurgia o el tractament, així com a millorar el benestar físic, incrementar el descans nocturn i l’energia, o alleujar el dolor, l’ansietat i l’estrès.

Beneficis/ Objectius:

• Promoure el benestar físic i mental.
• Flexibilitzar i relaxar els músculs i els teixits afectats per la cirurgia i el tractament.
• Descomprimir les articulacions.
• Alleujar la fatiga i les sufocacions provocades pel tractament.
• Relaxar el sistema nerviós.
• Reduir l’insomni.
• Promoure l’exercici físic.

Participació:

Sessions presencials. Per participar, si us plau, omple el següent formulari i rebràs un correu electrònic amb els detalls.