AGENDA

Carregant Esdeveniments

« Tots els Esdeveniments

Sessions de Marxa Nòrdica

març 26 @ 10:00 am - 11:30 am

Sortida setmanal que fomenta l’exercici lleuger a l’aire lliure, promovent la concentració i reforçant el sistema immune. L’activitat es desenvolupa en recorreguts pels carrers i parcs propers al Centre Kālida.
Activitat adreçada a persones amb càncer i cuidadors i coordinada per un tècnic titulat en marxa nòrdica. En col·laboració amb la Fundació Claror.
 

Beneficis/ Objectius:

  • Promoure el benestar físic i mental.
  • Millorar la salut cardiovascular i la força musculoesquelètica.
  • Millora de la flexibilitat, elasticitat i coordinació.
  • Prevenció davant del risc de desenvolupar altres patologies i estimulació de la immunitat.
  • Disminució als nivells de: ansietat, estrès i depressió.
  • Afavoreix una millora en la qualitat de vida i de l’estat anímic. Un espai per compartir de forma amigable amb persones en la teva mateixa situació

Participació:

Per participar-hi, apropa’t el dia de la sessió pel centre Kālida Sant Pau sense necessitat d’inscripció prèvia (places limitades, es recomana arribar-hi uns 15 minuts abans per assegurar-te la teva plaça). 

 

Mostra els detalls

Data:
març 26
Hora:
10:00 am - 11:30 am
Categories d'Esdeveniment:
, ,

Recinte

Kālida Sant Pau
Carrer Sant Antoni Maria Claret, 167, 08007 Barcelona
Barcelona, Catalunya 08025 Espanya
+ Mapa de Google
Telèfon
935537930
Visualitza el lloc web de Recinte