BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kālida - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://www.fundaciokalida.org X-WR-CALDESC:Esdeveniments per Kālida REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Madrid BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261221T093000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261221T102000 DTSTAMP:20261109T225126 CREATED:20250109T114708Z LAST-MODIFIED:20261027T115409Z UID:10014954-1797845400-1797848400@www.fundaciokalida.org SUMMARY:Sessions de Ioga oncològic DESCRIPTION:Sessions de 50 minuts facilitades per una professora experta en ioga oncològic. Dirigida a qualsevol persona que tingui càncer per millorar el benestar físic\, incrementar el descans nocturn i l’energia o alleujar el dolor\, l’ansietat i l’estrès.\n \nPots portar la teva pròpia estoreta o te’n facilitarem una a Kālida. \nContribueix a : \n\nPromoure el benestar físic i mental.\nFlexibilitzar i relaxar els músculs i els teixits afectats per la cirurgia i el tractament.\nDescomprimir les articulacions.\nAlleugerir la fatiga i les sufocacions provocades pel tractament\nRelaxar el sistema nerviós.\nReduïr l’insomni.\nPromoure lexercici físic.\n\nParticipació: \nPer participar-hi apropa’t al centre Kālida Sant Pau el dia de la sessió sense necessitat d’inscripció prèvia (places limitades\, es recomana arribar-hi uns 15 abans per assegurar-te la teva plaça). \n  URL:https://www.fundaciokalida.org/agenda/sessions-ioga-oncologic-2/2026-12-21/1/ LOCATION:Kālida Sant Pau\, Carrer Sant Antoni Maria Claret\, 167\, 08007 Barcelona\, Barcelona\, Catalunya\, 08025\, Espanya CATEGORIES:Benestar corporal i moviment ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.fundaciokalida.org/wp-content/uploads/2022/09/Diseno-sin-titulo-32.png ORGANIZER;CN="centre K%C4%81lida Sant Pau":MAILTO:kalida.santpau@fundaciokalida.org GEO:41.414247031345;2.1734012879134 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Kālida Sant Pau Carrer Sant Antoni Maria Claret 167 08007 Barcelona Barcelona Catalunya 08025 Espanya;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Carrer Sant Antoni Maria Claret\, 167\, 08007 Barcelona:geo:2.1734012879134,41.414247031345 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261221T103000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261221T232000 DTSTAMP:20261109T225126 CREATED:20250109T114708Z LAST-MODIFIED:20261027T115409Z UID:10014952-1797849000-1797895200@www.fundaciokalida.org SUMMARY:Sessions de Ioga oncològic DESCRIPTION:Sessions de 50 minuts facilitades per una professora experta en ioga oncològic. Dirigida a qualsevol persona que tingui càncer per millorar el benestar físic\, incrementar el descans nocturn i l’energia o alleujar el dolor\, l’ansietat i l’estrès.\n \nPots portar la teva pròpia estoreta o te’n facilitarem una a Kālida. \nContribueix a : \n\nPromoure el benestar físic i mental.\nFlexibilitzar i relaxar els músculs i els teixits afectats per la cirurgia i el tractament.\nDescomprimir les articulacions.\nAlleugerir la fatiga i les sufocacions provocades pel tractament\nRelaxar el sistema nerviós.\nReduïr l’insomni.\nPromoure lexercici físic.\n\nParticipació: \nPer participar-hi apropa’t al centre Kālida Sant Pau el dia de la sessió sense necessitat d’inscripció prèvia (places limitades\, es recomana arribar-hi uns 15 abans per assegurar-te la teva plaça). \n  URL:https://www.fundaciokalida.org/agenda/sessions-ioga-oncologic-2/2026-12-21/2/ LOCATION:Kālida Sant Pau\, Carrer Sant Antoni Maria Claret\, 167\, 08007 Barcelona\, Barcelona\, Catalunya\, 08025\, Espanya CATEGORIES:Benestar corporal i moviment ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.fundaciokalida.org/wp-content/uploads/2022/09/Diseno-sin-titulo-32.png ORGANIZER;CN="centre K%C4%81lida Sant Pau":MAILTO:kalida.santpau@fundaciokalida.org GEO:41.414247031345;2.1734012879134 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Kālida Sant Pau Carrer Sant Antoni Maria Claret 167 08007 Barcelona Barcelona Catalunya 08025 Espanya;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Carrer Sant Antoni Maria Claret\, 167\, 08007 Barcelona:geo:2.1734012879134,41.414247031345 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261221T120000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261221T133000 DTSTAMP:20261109T225126 CREATED:20260325T160444Z LAST-MODIFIED:20260914T071234Z UID:10015626-1797854400-1797859800@www.fundaciokalida.org SUMMARY:Grup de suport per a adults joves (18 - 35 anys) Online DESCRIPTION:Grup dirigit a persones d’entre 18 i 35 anys que estan passant o han passat un procés oncològic.\nAquest espai ofereix un entorn segur i confidencial on poder compartir experiències\, emocions i inquietuds amb altres persones en situacions similars.\nUn espai que afavoreix la creació de vincles de confiança\, suport mutu i comprensió.\nSentir-se part d’un grup que viu experiències similars contribueix a reduir l’aïllament\, normalitzar emocions i reforçar el sentiment de pertinença.\nLa participació activa en aquesta mena de grups ha demostrat beneficis significatius a nivell emocional\, com la millora del benestar psicològic\, l’afrontament de la malaltia\, la disminució del malestar emocional i l’enfortiment de recursos personals. \nDinamitzat per una psicooncòloga del centre Kālida Sant Pau. \nSessions online. Per a més informació\, apropa’t per Kālida Sant Pau o escriu-nos a kalida.santpau@fundaciokalida.org\nInscripcions a l’agenda de la web. \n  \n\n\n Contingut restringit: heu d'iniciar la sessió per registrar-vos a aquest esdeveniment. \n \n Tens un compte? \n Inicia la sessió ara! \n \n Vols crear el teu compte? \n Inscriu-te ara! URL:https://www.fundaciokalida.org/agenda/grup-de-suport-adults-35-online/2026-12-21/ LOCATION:Kālida Sant Pau\, Carrer Sant Antoni Maria Claret\, 167\, 08007 Barcelona\, Barcelona\, Catalunya\, 08025\, Espanya ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.fundaciokalida.org/wp-content/uploads/2022/09/GRUP-SUPORT-EMOCIONAL-OK.png ORGANIZER;CN="centre K%C4%81lida Sant Pau":MAILTO:kalida.santpau@fundaciokalida.org GEO:41.414247031345;2.1734012879134 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Kālida Sant Pau Carrer Sant Antoni Maria Claret 167 08007 Barcelona Barcelona Catalunya 08025 Espanya;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Carrer Sant Antoni Maria Claret\, 167\, 08007 Barcelona:geo:2.1734012879134,41.414247031345 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261221T153000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261221T163000 DTSTAMP:20261109T225126 CREATED:20260529T104757Z LAST-MODIFIED:20261109T093658Z UID:10015355-1797867000-1797870600@www.fundaciokalida.org SUMMARY:Sessió "Massatge oncològic" DESCRIPTION:Adreçades a persones amb càncer en situació de malaltia no curativa. Aquestes sessions t’ajudaren a millorar el teu benestar físic i mental. \nA càrrec de:\nEspecialistes en massatge oncològic \nObjectius de les sessions:\n– Disminuir el dolor musculoesquelètic i articular.\n– Reduir la tensió muscular i la rigidesa.\n– Afavorir el descans i millorar la qualitat del somni.\n– Atenuar la fatiga relacionada amb els tractaments.\n– Afavorir la relaxació profunda i la reducció de l’ansietat.\n– Disminuir els nivells d’estrès i millorar l’estat d’ànim. \nFormat:\nSessions presencials de 50 minuts amb un màxim de 5 sessions per persona. \nPer a més informació o participar\, apropa’t a Kālida Sant Pau o escriu-nos a kalida.santpau@fundaciokalida.org URL:https://www.fundaciokalida.org/agenda/sessio-massatge-oncologic/2026-12-21/ LOCATION:Kālida Sant Pau\, Carrer Sant Antoni Maria Claret\, 167\, 08007 Barcelona\, Barcelona\, Catalunya\, 08025\, Espanya CATEGORIES:Esdeveniment solidari ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundaciokalida.org/wp-content/uploads/2026/09/massatgeOncologic-event-1.jpg ORGANIZER;CN="centre K%C4%81lida Sant Pau":MAILTO:kalida.santpau@fundaciokalida.org GEO:41.414247031345;2.1734012879134 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Kālida Sant Pau Carrer Sant Antoni Maria Claret 167 08007 Barcelona Barcelona Catalunya 08025 Espanya;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Carrer Sant Antoni Maria Claret\, 167\, 08007 Barcelona:geo:2.1734012879134,41.414247031345 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261222T100000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261222T110000 DTSTAMP:20261109T225126 CREATED:20250312T142148Z LAST-MODIFIED:20260604T084008Z UID:10014563-1797933600-1797937200@www.fundaciokalida.org SUMMARY:Sessions de Relaxació DESCRIPTION:Sessions de relaxació per ajudar-te a prendre consciència del teu cos i la importància de la respiració\, així com a bregar amb l’estrès\, promovent beneficis com la disminució de les nàusees\, el dolor o el cansament. Guiades per les nostres infermeres Especialistes en Suport Oncològic i dirigides tant a persones que tinguin o hagin tingut càncer\, com a cuidadors/es. \nEls beneficis de la relaxació son\, entre altres: \n\nDisminuir els nivells d’ansietat\, estrès\, depressió i dolor.\nAfavorir una millora de la qualitat de vida i de l’estat anímic.\nReduir l’insomni i la fatiga.\nAtenuar els efectes secundaris induïts per la quimioteràpia: nàusees i vòmits.\n\nSessions híbrides (online i presencials al mateix temps). Per participar-hi presencialment apropa’t el dia de la sessió pel centre Kālida Sant Pau sense necessitat d’inscripció prèvia (places limitades\, es recomana arribar-hi uns 15 abans per assegurar-te la teva plaça). Per participar-hi online\, si us plau\, omple el següent formulari i rebràs un email amb les instruccions per poder connectar-te a la sessió en streaming. \n \n  URL:https://www.fundaciokalida.org/agenda/sessions-de-relaxacio/2026-12-22/ LOCATION:Kālida Sant Pau\, Carrer Sant Antoni Maria Claret\, 167\, 08007 Barcelona\, Barcelona\, Catalunya\, 08025\, Espanya CATEGORIES:Benestar corporal i moviment,Cuidar-te mentre cuides,Efectes secundaris i símptomes ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.fundaciokalida.org/wp-content/uploads/2022/11/RELAXACIO-1.png ORGANIZER;CN="centre K%C4%81lida Sant Pau":MAILTO:kalida.santpau@fundaciokalida.org GEO:41.414247031345;2.1734012879134 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Kālida Sant Pau Carrer Sant Antoni Maria Claret 167 08007 Barcelona Barcelona Catalunya 08025 Espanya;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Carrer Sant Antoni Maria Claret\, 167\, 08007 Barcelona:geo:2.1734012879134,41.414247031345 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261222T100000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261222T113000 DTSTAMP:20261109T225126 CREATED:20230131T104413Z LAST-MODIFIED:20261008T092959Z UID:10015008-1797933600-1797939000@www.fundaciokalida.org SUMMARY:Sessions de Marxa Nòrdica DESCRIPTION:Sortida setmanal que fomenta l’exercici lleuger a l’aire lliure\, promovent la concentració i reforçant el sistema immune. L’activitat es desenvolupa en recorreguts pels carrers i parcs propers al Centre Kālida.\nActivitat adreçada a persones amb càncer i cuidadors i coordinada per un tècnic titulat en marxa nòrdica. En col·laboració amb la Fundació Claror.\n \nBeneficis/ Objectius: \n\n\nPromoure el benestar físic i mental.\n\n\nMillorar la salut cardiovascular i la força musculoesquelètica.\n\n\nMillora de la flexibilitat\, elasticitat i coordinació.\n\n\nPrevenció davant del risc de desenvolupar altres patologies i estimulació de la immunitat.\n\n\nDisminució als nivells de: ansietat\, estrès i depressió.\n\n\nAfavoreix una millora en la qualitat de vida i de l’estat anímic. Un espai per compartir de forma amigable amb persones en la teva mateixa situació\n\n\nParticipació: \nPer participar-hi\, apropa’t el dia de la sessió pel centre Kālida Sant Pau sense necessitat d’inscripció prèvia (places limitades\, es recomana arribar-hi uns 15 minuts abans per assegurar-te la teva plaça).  \n  URL:https://www.fundaciokalida.org/agenda/sessions-de-marxa-nordica/2026-12-22/ LOCATION:Kālida Sant Pau\, Carrer Sant Antoni Maria Claret\, 167\, 08007 Barcelona\, Barcelona\, Catalunya\, 08025\, Espanya CATEGORIES:Benestar corporal i moviment,Cuidar-te mentre cuides,Dia a dia i relacions socials ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundaciokalida.org/wp-content/uploads/2026/09/marxaNordica1-event.jpg GEO:41.414247031345;2.1734012879134 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Kālida Sant Pau Carrer Sant Antoni Maria Claret 167 08007 Barcelona Barcelona Catalunya 08025 Espanya;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Carrer Sant Antoni Maria Claret\, 167\, 08007 Barcelona:geo:2.1734012879134,41.414247031345 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261223T103000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261223T113000 DTSTAMP:20261109T225126 CREATED:20230725T141055Z LAST-MODIFIED:20260910T093837Z UID:10015138-1798021800-1798025400@www.fundaciokalida.org SUMMARY:Sessions de QiGong DESCRIPTION:Taller a persones afectades de càncer així com els seus cuidadors i familiars\, orientades a promoure el benestar físic i emocional\, combinant moviments suaus del cos amb relaxació i respiració. \nBeneficis/ Objectius: \n\nMillora en la flexibilitat\, elasticitat i coordinació.\nPrevenció davant del risc de desenvolupar altres patologies i estimulació de la immunitat.\nDisminució als nivells de: ansietat\, estrès i depressió.\nAfavoreix una millora en la qualitat de vida i de l’estat anímic.\nMillorar la salut cardiovascular i la força musculoesquelètica.\n\nParticipació: \nPer participar-hi  apropa’t el dia de la sessió pel centre Kālida Sant Pau sense necessitat d’inscripció prèvia. URL:https://www.fundaciokalida.org/agenda/sessions-de-qigong/2026-12-23/ LOCATION:Kālida Sant Pau\, Carrer Sant Antoni Maria Claret\, 167\, 08007 Barcelona\, Barcelona\, Catalunya\, 08025\, Espanya ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.fundaciokalida.org/wp-content/uploads/2023/01/Miniatura-web-quadrat-7.png ORGANIZER;CN="centre K%C4%81lida Sant Pau":MAILTO:kalida.santpau@fundaciokalida.org GEO:41.414247031345;2.1734012879134 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Kālida Sant Pau Carrer Sant Antoni Maria Claret 167 08007 Barcelona Barcelona Catalunya 08025 Espanya;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Carrer Sant Antoni Maria Claret\, 167\, 08007 Barcelona:geo:2.1734012879134,41.414247031345 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261223T120000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261223T130000 DTSTAMP:20261109T225126 CREATED:20260123T140457Z LAST-MODIFIED:20260819T125335Z UID:10016282-1798027200-1798030800@www.fundaciokalida.org SUMMARY:Exercita la teva força DESCRIPTION:Sessió d’exercici de força adaptada\, orientada a millorar la condició física general i el benestar durant el procés oncològic. \n\nL’activitat es basa en exercicis segurs i progressius\, adaptats a les capacitats de cada persona. \nActivitat adreçada a persones amb càncer\, coordinada per un professional qualificat en exercici físic adaptat. \nBeneficis / Objectius: \n\nMillorar la força muscular i la funcionalitat física.\nContribuir a la reducció de la fatiga oncològica.\nAfavorir l’autonomia i la confiança en el moviment.\nMillorar la salut òssia i musculoesquelètica.\nReduir els nivells d’ansietat i estrès.\nPromoure una millor qualitat de vida i benestar general.\n\nParticipació: Sessions presencials. Per participar\, apropeu-vos al centre Kālida Sant Pau el dia de la sessió sense necessitat d’inscripció prèvia (places limitades\, es recomana arribar uns 15 minuts abans per assegurar-vos plaça). URL:https://www.fundaciokalida.org/agenda/exercita-la-teva-forca/2026-12-23/ LOCATION:Kālida Sant Pau\, Carrer Sant Antoni Maria Claret\, 167\, 08007 Barcelona\, Barcelona\, Catalunya\, 08025\, Espanya CATEGORIES:Benestar corporal i moviment ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fundaciokalida.org/wp-content/uploads/2026/01/pexels-karola-g-4506073-1-scaled.jpg ORGANIZER;CN="centre K%C4%81lida Sant Pau":MAILTO:kalida.santpau@fundaciokalida.org GEO:41.414247031345;2.1734012879134 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Kālida Sant Pau Carrer Sant Antoni Maria Claret 167 08007 Barcelona Barcelona Catalunya 08025 Espanya;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Carrer Sant Antoni Maria Claret\, 167\, 08007 Barcelona:geo:2.1734012879134,41.414247031345 END:VEVENT END:VCALENDAR