Taller presencial adreçat a persones amb càncer que tenen por a la recaiguda. En el taller s’aprenen diferents tècniques per disminuir els pensaments anticipatoris, la por i la angoixa a la incertessa del futur, així com a regular la calma i la motivació, enfocant la nostra atenció en el que ens importa i ens genera benestar.

Beneficis/Objectius:

• Aprendre tècniques per disminuir pensaments anticipatoris i negatius.
• Regular la calma i la motivació
• Enfocar la atenció en les prioritats
• Reduir l’ansietat

Participació:

Per participar, si us plau, omple el següent formulari i rebràs un email amb els detalls de la sessió del taller.