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Sesiones de marcha nórdica

octubre 4 @ 4:30 pm - 6:00 pm

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Un evento que tiene lugar cada 1 semana/s, comienza a la hora 4:30 pm los martes, y se repite hasta el 23 diciembre, 2022

Salida semanal que fomenta el ejercicio ligero al aire libre, promoviendo la concentración y reforzando el sistema inmune. La actividad se desarrolla en recorridos por las calles y parques cercanos al Centro Kālida.

Beneficios:

  • Promover el bienestar físico y mental.
  • Mejorar la salud cardiovascular y la fuerza musculoesquelética.
  • Mejorar en la flexibilidad, elasticidad y coordinación.
  • Prevención ante el riesgo de desarrollar otras patologías y estimulación de la inmunidad.
  • Disminución en los niveles de: ansiedad, estrés y depresión.
  • Favorece a una mejora en la calidad de vida y del estado anímico.

Participación:

Un espacio para compartir de forma amigable con personas en tu misma situación.

Actividad dirigida a personas con cáncer y coordinada por un técnico titulado en marcha nórdica. En colaboración con la Fundació Claror. Para participar pásate el día de la sesión por el centro Kālida Sant Pau sin necesidad de inscripción previa (plazas limitadas, se recomienda llegar unos 15 antes para asegurarte tu plaza).

Categoría del Evento:

Detalles

Fecha:
octubre 4
Hora:
4:30 pm - 6:00 pm
Categoría del Evento:

Organizador

Local

Kālida Sant Pau
Carrer Sant Antoni Maria Claret, 167
Barcelona, Catalunya 08025 Espanya
Teléfono:
935537930
Ver la web Local
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