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Curs VitalE
octubre 17 @ 10:00 am - 1:00 pm
Curso de 8 sesiones (1 por semana) dirigido a jóvenes adultos entre 18 y 35 años que están en tratamiento o están en control médico máximo hace 6 meses. Su objetivo es mejorar la calidad de vida entre los adultos jóvenes fomentando su bienestar físico y emocional. Facilidad por una psicooncóloga de Kālida y un entrenador físico de la Fundación Ricky Rubio.
Beneficios/Objetivos:
- Mejorar la salud cardiovascular y la fuerza muscular-esquelética.
- Mejorar la flexibilidad, elasticidad y coordinación.
- Reducir el nivel de ansiedad, estrés y depresión.
- Promover la cohesión grupal y la percepción de pertenencia.
Participación:
Para más información, pásate por Kālida Sant Pau o escríbenos a kalida.santpau@fundaciokalida.org.
Si deseas participar en el curso, rellena el formulario que encontrarás a continuación.
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