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SUMMARY:Día de los Pequeños
DESCRIPTION:Jornada familiar para incrementar el bienestar y la calidad de vida de los niños y niñas con padres diagnosticados de cáncer. Incluye dinámicas lúdicas\, psicomotrices y expresión de las emociones para explorar el estado emocional de los niños de entre 5 y 11 años. Coordinada por las psicooncólogas del Centro Kālida y con la participación de psicólogos/as infantiles y otros profesionales con el objetivo de: \n\nMejorar la comunicación intrafamiliar en relación al proceso oncológico.\nFacilitar la comprensión del cáncer entre los niños y niñas cuyos padres tienen cáncer y los efectos que esto puede tener en sus padres/madres/tutores.\nHacer tangible y normalizar la vivencia del cáncer y el proceso.\nOfrecer un espacio de respiro y diversión a los más jóvenes que permitan compartir las emociones entre iguales.\n\nSesión presencial. Para más información\, pásate por Kālida Sant Pau o rellena el siguiente formulario y recibirás los detalles. \n\n\n    Contenido restringido: Debe iniciar sesión para registrarse en este evento. \n    \n        ¿Tienes una cuenta? \n                ¡Inicia sesión ahora!            \n         \n        ¿No tienes una cuenta? \n                ¡Regístrate ahora!
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SUMMARY:Sesiones de Yoga oncológico
DESCRIPTION:Sesiones de 50 minutos facilitadas por una profesora experta en yoga oncológico.. Dirigida a cualquier persona que tenga cáncer por mejorar el bienestar físico\, incrementar el descanso nocturno y la energía o aliviar el dolor\, la ansiedad y el estrés. \nPuedes llevar tu propia esterilla o te facilitaremos una en Kálida. \nContribuye a: \n\nPromover el bienestar físico y mental.\nFlexibilizar y relajar los músculos y tejidos afectados por la cirugía y el tratamiento.\nDescomprimir las articulaciones.\nAliviar la fatiga y los sofocos provocados por el tratamiento\nRelajar el sistema nervioso.\nReducir el insomnio.\nPromover el ejercicio físico.\n\nParticipación: \nPara participar pásate por el centro Kālida Sant Pau el día de la sesión sin necesidad de inscripción previa (plazas limitadas\, se recomienda llegar unos 15 minutos antes para asegurarte tu plaza). \n 
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SUMMARY:Grupo de apoyo para personas con cáncer ginecológico
DESCRIPTION:Grupo dirigido a personas con diagnóstico de cáncer ginecológico. Un espacio seguro\, donde puedas expresar y compartir tus dudas\, incertidumbres\, preocupaciones y experiencias relacionadas con el proceso y tratamiento que estás viviendo junto con personas en tu misma situación. Sesiones dinamizadas por una psicooncóloga del centro Kālida Sant Pau. \nEl objetivo de estas sesiones son:\n \n\n\n\nReducir el impacto emocional generado por la situación del cáncer.\nPromover la ventilación emocional.\nDesarrollo y gestión de la empatía grupal.\nFavorecer una percepción más amable y de autocuidado de uno mismo.\n\nSessiones presenciales. Para participar acércate al centro Kālida Sant Pau el día de la sesión sin necesidad de inscripción previa (plazas limitadas\, se recomienda llegar unos 15 minutos antes para asegurarte tu plaza).
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CATEGORIES:Gestión emocional
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SUMMARY:Sesión “Masaje oncológico”
DESCRIPTION:Dirigidas a personas con cáncer en situación de enfermedad no curativa. Estas sesiones te ayudararán a mejorar tu bienestar físico y mental. \nA cargo de:\nEspecialistas en masaje oncológico \nObjetivos de las sesiones:\n– Disminuir el dolor músculo-esquelético y articular.\n– Reducir la tensión muscular y la rigidez.\n– Favorecer el descanso y mejorar la calidad del sueño.\n– Atenuar la fatiga relacionada con los tratamientos.\n– Favorecer la relajación profunda y la reducción de la ansiedad.\n– Disminuir los niveles de estrés y mejorar el estado de ánimo. \nFormato:\nSesiones presenciales de 50 minutos con un máximo de 5 sesiones por persona. \nPara más información o participar\, acércate a Kālida Sant Pau o escríbenos a kalida.santpau@fundaciokalida.org
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CATEGORIES:Esdeveniment solidari
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SUMMARY:Sesiones de Pilates
DESCRIPTION:Actividad quincenal que fomenta el ejercicio ligero tanto en interior como al aire libre\, promoviendo la concentración y reforzando a nivel cardiovascular\, muscular e inmunológico. La actividad se desarrolla en las instalaciones y/o jardines del Centro Kālida. Actividad dirigida a personas con cáncer y coordinada por un técnico titulado en Pilates. En colaboración con la Fundació Claror. \nBeneficios/ Objetivos: \n\nPromover el bienestar físico y mental.\nMejorar la salud cardiovascular y la fuerza músculo-esquelética.\nMejora de la flexibilidad\, elasticidad y coordinación.\nPrevención frente al riesgo de desarrollar otras patologías y estimulación de la inmunidad.\nDisminución en los niveles de: ansiedad\, estrés y depresión.\nFavorece una mejora en la calidad de vida y el estado anímico.\nUn espacio para compartir de forma amigable con personas en tu misma situación\n\n \nPara participar acércate por el centro Kālida Sant Pau el día de la sesión sin necesidad de inscripción previa (plazas limitadas\, se recomienda llegar unos 15 antes para asegurarte tu plaza).
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CATEGORIES:Bienestar corporal y movimiento,Efectos secundarios y síntomas
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SUMMARY:Sesiones de Relajación
DESCRIPTION:Sesiones de relajación para ayudarte a tomar conciencia de tu cuerpo y la importancia de la respiración\, así como lidiar con el estrés\, promoviendo beneficios como la disminución de las náuseas\, el dolor o el cansancio. Guiadas por nuestras enfermeras Especialistas en Apoyo Oncológico y dirigidas tanto a personas que tengan o hayan tenido cáncer\, como cuidadores/as. \nBeneficios: \n\nDisminuir niveles de ansiedad\, estrés\, depresión y dolor.\nFavorecer una mejora de la calidad de vida y del estado anímico.\nReducir el insomnio y la fatiga.\nAtenuar los efectos secundarios inducidos por la quimioterapia y otros tratamientos.\n\nParticipación: \nSesiones híbridas (online y presenciales al mismo tiempo). Para participar presencialmente acércate el día de la sesión por el centro Kālida Sant Pau sin necesidad de inscripción previa (plazas limitadas\, se recomienda llegar unos 15 antes para asegurarte tu plaza). Para participar online\, por favor rellena el siguiente formulario y recibirás un email con las instrucciones para poder conectarte a la sesión en streaming.
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CATEGORIES:Bienestar corporal y movimiento,Cuidarte cuando cuidas,Efectos secundarios y síntomas
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SUMMARY:Grupo : Regreso al trabajo
DESCRIPTION:Grupo dirigido a personas con cáncer y familiares\n– Reducir el impacto social generado por el cáncer.\n– Promover la cohesión grupal.\n– Desarrollo y gestión de la empatía grupal.\n– Compartir la propia experiencia.\nPara participar acércate al centro Kālida Sant Pau el día de la sesión sin necesidad de inscripción previa (plazas limitadas\, se recomienda llegar unos 15 antes para asegurarte tu plaza).rn
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CATEGORIES:Día a día y relaciones sociales
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SUMMARY:Programa de Horticultura Social
DESCRIPTION:La horticultura social es una actividad que favorece el bienestar físico\, emocional y cognitivo\, promoviendo la recuperación del bienestar después del tratamiento oncológico a través del contacto con la naturaleza\, el aprendizaje y el trabajo en grupo. La actividad se dirige a personas que han finalizado el tratamiento del cáncer y se desarrolla en formato grupal\, ofreciendo un espacio de continuidad\, apoyo mutuo y participación en un entorno seguro. Está coordinada por un técnico de huerto experto en horticultura y se realiza al aire libre en el huerto de Kālida Sant Pau. \nObjetivos de la actividad: \n\nFavorecer el bienestar físico y emocional después de la finalización del tratamiento y/o cirugía.\nRecuperar la confianza y fomentar un estilo de vida activo mediante ejercicio físico ligero.\nAprender y practicar tareas relacionadas con el huerto y la jardinería.\nCompartir experiencias y fortalecer las relaciones sociales en un entorno de apoyo.\nPotenciar el contacto con la naturaleza como herramienta para el autocuidado y la recuperación.\n\nLa actividad se realiza con un grupo estable de participantes para favorecer la cohesión\, el acompañamiento y la continuidad del proceso. La participación requiere  compromiso de asistencia durante el ciclo de sesiones. \n\n\n\n  \n 
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CATEGORIES:Día a día y relaciones sociales
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SUMMARY:Sesiones de QiGong
DESCRIPTION:Taller para personas afectadas de cáncer así como sus cuidadores y familiares\, orientadas a promover el bienestar físico y emocional\, combinando movimientos suaves del cuerpo con relajación y respiración. \nBeneficios/ Objetivos: \n\n\nMejora en la flexibilidad\, elasticidad y coordinación.\n\n\nPrevención ante el riesgo de desarrollar otras patologías y estimulación de la inmunidad.\n\n\nDisminución en los niveles de: ansiedad\, estrés y depresión.\n\n\nFavorece a una mejora en la calidad de vida y del estado anímico.\n\n\n\nMejorar la salud cardiovascular y la fuerza musculoesquelética. \n\n\n\nParticipación: \nPara participar\, pásate el día de la sesión por el Centro Kālida Sant Pau sin necesidad de inscripción previa. 
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SUMMARY:Taller de Fisioterapia Respiratoria
DESCRIPTION:Taller dirigido a personas con cáncer de pulmón\, lesiones pulmonares o que han sido intervenidas con cirugía torácica. Estas sesiones te ayudarán a mejorar la función respiratoria\, reducir la sensación de carencia de aire y favorecer la movilización de secreciones\, contribuyendo así a una mejor calidad de vida y recuperación funcional. Actividad a cargo del equipo de Carolina Palomares\, fisioterapeuta del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau\, especializada en fisioterapia respiratoria. \nObjetivos de las sesiones: \n\nMejorar la capacidad pulmonar y ventilación.\nFavorecer la eliminación de secreciones bronquiales.\nEnseñar técnicas de respiración y drenaje pulmonar.\nReducir la disnea (sensación de falta de aire).\nPrevenir complicaciones respiratorias postoperatorias.\nPromover la autonomía y la seguridad en la actividad física diaria.\nResolver dudas sobre la función respiratoria y el ejercicio en el contexto oncológico.\n\nFormato e inscripciones:\nSesiones presenciales y adaptadas a las necesidades de cada participante. Para participar\, rellena el siguiente formulario y recibirás un correo con todos los detalles prácticos.
URL:https://www.fundaciokalida.org/es/agenda/taller-de-fisioterapia-respiratoria/2026-11-25/
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SUMMARY:Ejercita tu fuerza
DESCRIPTION:Sesión de ejercicio de fuerza adaptada\, orientada a mejorar la condición física general y el bienestar durante el proceso oncológico. \n\nLa actividad se basa en ejercicios seguros y progresivos\, adaptados a las capacidades de cada persona. \nActividad dirigida a personas con cáncer\, coordinada por un profesional cualificado en ejercicio físico adaptado. \nBeneficios / Objetivos: \n\nMejorar la fuerza muscular y la funcionalidad física.\nContribuir a la reducción de la fatiga oncológica.\nFavorecer la autonomía y la confianza en el movimiento.\nMejorar la salud ósea y musculoesquelética.\nReducir los niveles de ansiedad y estrés.\nPromover una mejor calidad de vida y bienestar general.\n\nParticipación: Sesiones presenciales. Para participar\, acérquese al centro Kālida Sant Pau el día de la sesión sin necesidad de inscripción previa (plazas limitadas\, se recomienda llegar unos 15 minutos antes para asegurarse una plaza).
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SUMMARY:Taller "Discapacidad"
DESCRIPTION:Después del diagnóstico de cáncer\, ¿has tenido que adaptar tus actividades de vida diaria? Esto puede darnos lugar a un grado de discapacidad.\nActividad grupal facilitada por la Trabajadora Social del centro Kàlida Sant Pau para darte a conocer cómo se puede solicitar el grado de discapacidad y cuáles son sus beneficios. \nSesión presencial. Por participar\, por favor\, rellena el siguiente formulario y recibirás un email con los detalles. \n\n  \n 
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CATEGORIES:Día a día y relaciones sociales
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SUMMARY:Sesión de mindfulness
DESCRIPTION:Sesiones de Mindfulness que tienen como objetivo practicar la conciencia de los pensamientos\, emociones\, sensaciones corporales y ambiente circundante\, sin juzgar si son adecuados.\nDirigido a cualquier persona que tenga o haya tenido cáncer o el cuidador/a principal y haya participado en el curso de Mindfulness o haya realizado Mindfulness previamente. \nBeneficios/ Objetvos: \n\nReducir la sintomatología ansiosa asociada al proceso oncológico.\nAumentar la conciencia del momento presente.\nEntrenar la capacidad de observar sensaciones corporales\, pensamientos y emociones.\nPráctica de distintas meditaciones.\n\nParticipación: \nPara participar pásate por el centro Kālida Sant Pau el día de la sesión sin necesidad de inscripción previa
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CATEGORIES:Cuidarte cuando cuidas,Gestión emocional
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SUMMARY:Taller de nutrición: "Comer sano"
DESCRIPTION:Taller pensado para ofrecer información práctica sobre los hábitos alimenticios saludables durante el proceso oncológico\, incluyendo consejos para un mejor abordaje nutricional. Podrás compartir tus preguntas y realizar las preguntas que consideres a Núria Duran\, la dietista-nutricionista colegiada que facilita el taller. Dirigida tanto a personas con cáncer como a personas cuidadoras. \n\nPromover hábitos de alimentación saludables.\nAportar información sobre alimentos beneficiosos y cómo ingerirlos.\nPromover el cumplimiento de los retos alimenticios relacionados con el tratamiento médico.\nResolver dudas y mitos relacionados con la dieta.\nFacilitar información sobre recetas inspiradoras.\n\nParticipación: \nSesiones presenciales. Para participar\, por favor rellena el siguiente formulario y recibirás un correo electrónico con los detalles.
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CATEGORIES:Alimentación i nutrición
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SUMMARY:Curso "Habilidades sociales y comunicativas"
DESCRIPTION:Curso de 2 sesiones (1 por semana) dirigido a aquellas personas que quieren adquirir y/o mejorar sus habilidades sociales entendidas como el conjunto de conductas aprendidas que nos ayudan a relacionarse con los demás\, construir y mantener la autoestima\, controlar mejor el estrés y la ansiedad y hacernos respetar. \nObjetivos son: \n\nAprendemos a comunicarse de forma asertiva.\nTrabajar la empatía hacia los demás.\nPromover un estilo de escucha activa.\n\nDirigido a cualquier persona que tenga o haya tenido cáncer o cuidador/a principal.\nCurso grupal facilitada por la Trabajadora Social del Centro Kalida Sant Pau\nEdición presencial. Para más información\, acércate por Kālida Sant Pau o escríbenos a kalida.santpau@fundaciokalida.org
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CATEGORIES:Gestión emocional
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SUMMARY:Grupo de apoyo para personas en duelo
DESCRIPTION:Dirigido a personas que han perdido a un ser querido a causa del cáncer y que desean disponer de un espacio seguro\, respetuoso y confidencial donde poder expresar y elaborar su vivencia de pérdida.\nA lo largo de la sesión\, de 75 minutos de duración\, se ofrece un entorno de acompañamiento emocional en el que compartir experiencias\, emociones y pensamientos que a menudo aparecen después de la muerte de un ser querido\, como la tristeza\, la rabia\, la culpa\, el vacío o la sensación de desorientación.\nEl grupo permite sentirse comprendido/a\, normalizar reacciones y reducir la sensación de soledad que a menudo acompaña al duelo.\nLa sesión está conducida por una psicóloga experta en luto\, que facilita el espacio\, orienta el proceso grupal y aporta contención emocional y recursos psicológicos adaptados al momento vital de cada persona. \nPara participar\, por favor\, acércate a Kālida Sant Pau para hablar e informarte con el equipo profesional del Centro. \n  \n 
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CATEGORIES:Gestión emocional
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SUMMARY:Sesiones de Relajación
DESCRIPTION:Sesiones de relajación para ayudarte a tomar conciencia de tu cuerpo y la importancia de la respiración\, así como lidiar con el estrés\, promoviendo beneficios como la disminución de las náuseas\, el dolor o el cansancio. Guiadas por nuestras enfermeras Especialistas en Apoyo Oncológico y dirigidas tanto a personas que tengan o hayan tenido cáncer\, como cuidadores/as. \nBeneficios: \n\nDisminuir niveles de ansiedad\, estrés\, depresión y dolor.\nFavorecer una mejora de la calidad de vida y del estado anímico.\nReducir el insomnio y la fatiga.\nAtenuar los efectos secundarios inducidos por la quimioterapia y otros tratamientos.\n\nParticipación: \nSesiones híbridas (online y presenciales al mismo tiempo). Para participar presencialmente acércate el día de la sesión por el centro Kālida Sant Pau sin necesidad de inscripción previa (plazas limitadas\, se recomienda llegar unos 15 antes para asegurarte tu plaza). Para participar online\, por favor rellena el siguiente formulario y recibirás un email con las instrucciones para poder conectarte a la sesión en streaming.
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CATEGORIES:Bienestar corporal y movimiento,Cuidarte cuando cuidas,Efectos secundarios y síntomas
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SUMMARY:Sesiones de Horticultura Social
DESCRIPTION:La horticultura social es una actividad que contribuye a mejorar el funcionamiento físico y cognitivo y a desarrollar habilidades sociales\, al tiempo que fomenta hábitos de vida saludables. Está dirigida a personas con cáncer easí como para las personas cuidadoras y familiars de personas enfermas\, y la coordinan expertos/as en horticultura que colaboran como voluntarios. La actividad se lleva a cabo al aire libre\, en el jardín de Kālida San Pau. \nBeneficios/Objetivos: \n\nMejorar el bienestar físico y emocional.\nPracticar ejercicio físico suave.\nConocer diferentes oficios relacionados con la jardinería y la horticultura.\nSocializar a través de las plantas\, las flores\, las semillas\, la tierra y el agua.\n\nParticipación: \nSessiones presenciales. Para participar\, solo tienes que acudir al centro Kālida Sant Pau el día de la sesión; no es necesario inscribirse previamente (las plazas son limitadas; se recomienda llegar unos 15 minutos antes para asegurarte una plaza). \n  \n 
URL:https://www.fundaciokalida.org/es/agenda/horticultura-social-2/2026-11-27/
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CATEGORIES:Bienestar corporal y movimiento,Día a día y relaciones sociales
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SUMMARY:Taller de "Sexualidad"
DESCRIPTION:Taller dirigido a aquellas personas que presenten alguna dificultad o problema a nivel sexual provocado por enfermedad oncológica o por su tratamiento. Pensado en ofrecer información que ayude a evitar o minimizar aquellas problemáticas en el ámbito de la sexualidad. A continuación\, se presentan las diferentes sesiones específicas\, con la descripción\, objetivos y condiciones de participación de cada una de ellas. Las sesiones pueden cerrarse (para pacientes con una patología concreta) o abiertas (para cualquier patología o persona implicada). A cargo de un especialista en sexualidad y de una de las enfermeras especialistas en soporte oncológico de Kālida. \n\nSesión del 9 de noviembre a las 12:30 | Taller de sexualidad (pueden asistir las parejas): Sesión abierta para personas con cualquier diagnóstico de cáncer y sus parejas. A cargo de Sandra Garcia: psicooncóloga y sexóloga.\nSesión del 27 de noviembre a las 11:30 h | Taller de sexualidad masculina y cáncer: Sesión dirigida a hombres con cualquier diagnóstico de cáncer para ofrecer un espacio para hablar de cambios que el cáncer y sus tratamientos pueden generar en la sexualidad. Quieren compartir información y recursos que sean de ayuda para cuidar del bienestar\, la intimidad y la relación con el cuerpo. A cargo de Francesc Maestre\, director del Servicio de Psicología Clínica de la Fundació Puigvert.\nSesión del 9 de diciembre a las 12:00 h | Sexualidad desde la ginecología: Sesión dirigida a mujeres con cáncer ginecológico o de mama. Se abordarán los cambios que la enfermedad y sus tratamientos pueden provocar en la sexualidad\, así como estrategias y recursos para favorecer el bienestar sexual y la calidad de vida. A cargo de la Dra. Mónica González\, ginecóloga.\n\nBeneficios: recuperar una vida sexual plena y saludable o adaptarse a la situación actual para conseguir una mejor calidad de vida. \nPara participar\, por favor rellena el siguiente formulario y recibirás un correo electrónico con los detalles.
URL:https://www.fundaciokalida.org/es/agenda/taller-sexualidad-cancer/2026-11-27/
LOCATION:Kālida Sant Pau\, Carrer Sant Antoni Maria Claret\, 167\, Barcelona\, Catalunya\, 08025\, Espanya
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SUMMARY:Taller "Miedo a la recaída" ONLINE
DESCRIPTION:Taller ONLINE dirigido a personas que han superado un cáncer que presentan miedo a la recaída. En el taller se aprenden diferentes técnicas para disminuir los pensamientos anticipatorios\, el miedo y la angustia a la incertidumbre del futuro\, así como a regular la calma y la motivación\, enfocando nuestra atención en lo que nos importa y genera bienestar.\nPara participar\, por favor rellena el siguiente formulario y recibirás un email con los detalles de la sesión del taller.
URL:https://www.fundaciokalida.org/es/agenda/miedo-recaida-cancer-online/
LOCATION:Kālida Sant Pau\, Carrer Sant Antoni Maria Claret\, 167\, Barcelona\, Catalunya\, 08025\, Espanya
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SUMMARY:Sesiones de Yoga oncológico
DESCRIPTION:Sesiones de 50 minutos facilitadas por una profesora experta en yoga oncológico.. Dirigida a cualquier persona que tenga cáncer por mejorar el bienestar físico\, incrementar el descanso nocturno y la energía o aliviar el dolor\, la ansiedad y el estrés. \nPuedes llevar tu propia esterilla o te facilitaremos una en Kálida. \nContribuye a: \n\nPromover el bienestar físico y mental.\nFlexibilizar y relajar los músculos y tejidos afectados por la cirugía y el tratamiento.\nDescomprimir las articulaciones.\nAliviar la fatiga y los sofocos provocados por el tratamiento\nRelajar el sistema nervioso.\nReducir el insomnio.\nPromover el ejercicio físico.\n\nParticipación: \nPara participar pásate por el centro Kālida Sant Pau el día de la sesión sin necesidad de inscripción previa (plazas limitadas\, se recomienda llegar unos 15 minutos antes para asegurarte tu plaza). \n 
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SUMMARY:Grupo de soporte "Hablemos del cáncer de mama" para personas de 50 o más años
DESCRIPTION:Grupo de soporte para personas de 50 o más años con diagnóstico de cáncer de mama que están en proceso curativo. Un espacio seguro\, junto a personas en tu misma situación\, donde puedas expresar y compartir tus dudas\, incertidumbres\, preocupaciones y experiencias relacionadas con el proceso y el tratamiento que estás viviendo.\nSesiones dinamizadas por las enfermeras Especialistas en Apoyo Oncológico del centro desde el centro Kālida Sant Pau. \nBeneficios/ Objetivos: \nReducir el impacto emocional generado por el cáncer de mama.\nPromover la ventilación emocional.\nDesarrollo y gestión de la empatía grupal.\nFavorecer la percepción positiva de uno mismo.\nResolver dudas en relación al proceso oncológico. \nParticipación: \nSesiones presenciales. Para participar acércate al centro Kālida Sant Pau el día de la sesión sin necesidad de inscripción previa (plazas limitadas\, se recomienda llegar unos 15 minutos antes para asegurarte tu plaza).
URL:https://www.fundaciokalida.org/es/agenda/grupo-de-soporte-hablemos-del-cancer-de-mama-para-personas-de-50-o-mas-anos/2026-11-30/
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CATEGORIES:Efectos secundarios y síntomas,Gestión emocional
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SUMMARY:Sesión “Masaje oncológico”
DESCRIPTION:Dirigidas a personas con cáncer en situación de enfermedad no curativa. Estas sesiones te ayudararán a mejorar tu bienestar físico y mental. \nA cargo de:\nEspecialistas en masaje oncológico \nObjetivos de las sesiones:\n– Disminuir el dolor músculo-esquelético y articular.\n– Reducir la tensión muscular y la rigidez.\n– Favorecer el descanso y mejorar la calidad del sueño.\n– Atenuar la fatiga relacionada con los tratamientos.\n– Favorecer la relajación profunda y la reducción de la ansiedad.\n– Disminuir los niveles de estrés y mejorar el estado de ánimo. \nFormato:\nSesiones presenciales de 50 minutos con un máximo de 5 sesiones por persona. \nPara más información o participar\, acércate a Kālida Sant Pau o escríbenos a kalida.santpau@fundaciokalida.org
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CATEGORIES:Esdeveniment solidari
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SUMMARY:Sesiones de Relajación
DESCRIPTION:Sesiones de relajación para ayudarte a tomar conciencia de tu cuerpo y la importancia de la respiración\, así como lidiar con el estrés\, promoviendo beneficios como la disminución de las náuseas\, el dolor o el cansancio. Guiadas por nuestras enfermeras Especialistas en Apoyo Oncológico y dirigidas tanto a personas que tengan o hayan tenido cáncer\, como cuidadores/as. \nBeneficios: \n\nDisminuir niveles de ansiedad\, estrés\, depresión y dolor.\nFavorecer una mejora de la calidad de vida y del estado anímico.\nReducir el insomnio y la fatiga.\nAtenuar los efectos secundarios inducidos por la quimioterapia y otros tratamientos.\n\nParticipación: \nSesiones híbridas (online y presenciales al mismo tiempo). Para participar presencialmente acércate el día de la sesión por el centro Kālida Sant Pau sin necesidad de inscripción previa (plazas limitadas\, se recomienda llegar unos 15 antes para asegurarte tu plaza). Para participar online\, por favor rellena el siguiente formulario y recibirás un email con las instrucciones para poder conectarte a la sesión en streaming.
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CATEGORIES:Bienestar corporal y movimiento,Cuidarte cuando cuidas,Efectos secundarios y síntomas
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SUMMARY:Sesiones de marcha nórdica
DESCRIPTION:Salida semanal que fomenta el ejercicio ligero al aire libre\, promoviendo la concentración y reforzando el sistema inmune. La actividad se desarrolla en recorridos por las calles y parques cercanos al Centro Kālida.\nActividad dirigida a personas con cáncer acompañadas si quieren de un familiar y coordinada por un técnico titulado en marcha nórdica. En colaboración con la Fundació Claror.\n \nBeneficios/ Objetivos: \n\n\nPromover el bienestar físico y mental.\n\n\nMejorar la salud cardiovascular y la fuerza musculoesquelética.\n\n\nMejorar en la flexibilidad\, elasticidad y coordinación.\n\n\nPrevención ante el riesgo de desarrollar otras patologías y estimulación de la inmunidad.\n\n\nDisminución en los niveles de: ansiedad\, estrés y depresión.\n\n\nFavorece a una mejora en la calidad de vida y del estado anímico.\n\n\nParticipación: \nPara participar presencialmente\, pásate el día de la sesión por el centro Kālida Sant Pau sin necesidad de inscripción previa (plazas limitadas\, se recomienda llegar unos 15 minutos antes para asegurarte tu plaza). 
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CATEGORIES:Bienestar corporal y movimiento,Cuidarte cuando cuidas,Día a día y relaciones sociales
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SUMMARY:Sesiones de Arteterapia
DESCRIPTION:Sesiones de una hora y media dirigidas tanto a personas con cáncer como a cuidadores. No es necesaria experiencia previa. El objetivo es explorar y trabajar las emociones que provoca la convivencia con el cáncer\, utilizando distintas disciplinas artísticas.\nActividad facilitada poruna arte terapeuta titulada de Art Agere\, gracias a la colaboración de la Fundació Nous Cims.\n \n \nBeneficios: \n\nPotenciar la comunicación y expresión intra e interpersonal.\n\nFavorecer la mejora del estado físico y psicoemocional.\n\n\nPotenciar el desarrollo de la subjetividad de la persona para favorecer la construcción del relato propio y el empoderamiento.\n\n\nAyudar a encontrar nuevos significados de las emociones\, pensamientos y sentimientos a través de la relación triádica.\n\n\nFomentar la resiliencia y facilitar la adaptación al proceso oncológico.\n\n\nParticipación: \nSesiones presenciales. Para participar pásate el día de la sesión por el centro Kālida Sant Pau sin necesidad de inscripción previa (plazas limitadas\, se recomienda llegar unos 15 antes para asegurarte tu plaza).
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CATEGORIES:Gestión emocional
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SUMMARY:Programa de Horticultura Social
DESCRIPTION:La horticultura social es una actividad que favorece el bienestar físico\, emocional y cognitivo\, promoviendo la recuperación del bienestar después del tratamiento oncológico a través del contacto con la naturaleza\, el aprendizaje y el trabajo en grupo. La actividad se dirige a personas que han finalizado el tratamiento del cáncer y se desarrolla en formato grupal\, ofreciendo un espacio de continuidad\, apoyo mutuo y participación en un entorno seguro. Está coordinada por un técnico de huerto experto en horticultura y se realiza al aire libre en el huerto de Kālida Sant Pau. \nObjetivos de la actividad: \n\nFavorecer el bienestar físico y emocional después de la finalización del tratamiento y/o cirugía.\nRecuperar la confianza y fomentar un estilo de vida activo mediante ejercicio físico ligero.\nAprender y practicar tareas relacionadas con el huerto y la jardinería.\nCompartir experiencias y fortalecer las relaciones sociales en un entorno de apoyo.\nPotenciar el contacto con la naturaleza como herramienta para el autocuidado y la recuperación.\n\nLa actividad se realiza con un grupo estable de participantes para favorecer la cohesión\, el acompañamiento y la continuidad del proceso. La participación requiere  compromiso de asistencia durante el ciclo de sesiones. \n\n\n\n  \n 
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CATEGORIES:Día a día y relaciones sociales
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SUMMARY:Ejercita tu fuerza
DESCRIPTION:Sesión de ejercicio de fuerza adaptada\, orientada a mejorar la condición física general y el bienestar durante el proceso oncológico. \n\nLa actividad se basa en ejercicios seguros y progresivos\, adaptados a las capacidades de cada persona. \nActividad dirigida a personas con cáncer\, coordinada por un profesional cualificado en ejercicio físico adaptado. \nBeneficios / Objetivos: \n\nMejorar la fuerza muscular y la funcionalidad física.\nContribuir a la reducción de la fatiga oncológica.\nFavorecer la autonomía y la confianza en el movimiento.\nMejorar la salud ósea y musculoesquelética.\nReducir los niveles de ansiedad y estrés.\nPromover una mejor calidad de vida y bienestar general.\n\nParticipación: Sesiones presenciales. Para participar\, acérquese al centro Kālida Sant Pau el día de la sesión sin necesidad de inscripción previa (plazas limitadas\, se recomienda llegar unos 15 minutos antes para asegurarse una plaza).
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CATEGORIES:Bienestar corporal y movimiento
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SUMMARY:Grupo de soporte "Hablemos del cáncer de pulmón"
DESCRIPTION:Grupo de apoyo para personas con diagnóstico de cáncer de pulmón. Un espacio seguro\, junto a personas en tu misma situación\, donde puedas expresar y compartir tus dudas\, incertidumbres\, preocupaciones y experiencias relacionadas con el proceso y tratamiento que estás viviendo.\nSesiones dinamizadas por las enfermeras Especialistas en Soporte Oncológico y la enfermera gestora de pulmón de Hospital de Sant Pau\, desde el centro Kālida Sant Pau.\n\n\n \nBeneficios/ Objetivos: \n\n\nReducir el impacto emocional generado por el cáncer de pulmón.\nPromover la ventilación emocional.\nDesarrollo y gestión de la empatía grupal.\nFavorecer la percepción positiva de uno mismo.\nResolver dudas en relación con su proceso oncológico.\n\n\nParticipación: \nPara participar pásate el día de la sesión por el centro Kālida Sant Pau sin necesidad de inscripción previa (plazas limitadas\, se recomienda llegar unos 15minutos antes para asegurarte tu plaza).
URL:https://www.fundaciokalida.org/es/agenda/grup-de-suport-pulmo/2026-12-02/
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CATEGORIES:Día a día y relaciones sociales,Efectos secundarios y síntomas,Gestión emocional
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SUMMARY:Grupo de Apoyo Emocional Cáncer Permanente
DESCRIPTION:Grupo dirigido a personas con un diagnóstico de cáncer no curativo y que deben realizar tratamientos continuamente.\nEl objetivo de estas sesiones son: \n\nReducir el impacto emocional generado por situación del cáncer.\nPromover la ventilación emocional.\nDesarrollo y gestión de la empatía grupal.\nFavorecer una percepción más amable y de autocuidado de uno mismo.\n\nSesiones presenciales. Si tienes interés en participar acércate al centro Kālida Sant Pau o escríbenos a kalida.santpau@fundaciokalida.org para informarte. \n 
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CATEGORIES:Gestión emocional
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