Taller presencial dirigido a personas con cáncer que tienen miedo a la recaída. En el taller se aprende diferentes técnicas para disminuir los pensamientos anticipados, el medio y la angustia a la incertidumbre del futuro, así como a regular la calma y la motivación, enfocando nuestra atención en lo que nos importa y nos genere bienestar.

Beneficios:

• Aprender técnicas para disminuir pensamientos anticipatorios y negativos.
• Regular la calma y la motivación.
• Enfocar la atención en las prioridades
• Reducir la ansiedad

Participación:

Para participar, por favor rellena el siguiente formulario y recibirás un email con los detalles de la sesión del taller.