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SUMMARY:Programa de Horticultura Social
DESCRIPTION:La horticultura social es una actividad que favorece el bienestar físico\, emocional y cognitivo\, promoviendo la recuperación del bienestar después del tratamiento oncológico a través del contacto con la naturaleza\, el aprendizaje y el trabajo en grupo. La actividad se dirige a personas que han finalizado el tratamiento del cáncer y se desarrolla en formato grupal\, ofreciendo un espacio de continuidad\, apoyo mutuo y participación en un entorno seguro. Está coordinada por un técnico de huerto experto en horticultura y se realiza al aire libre en el huerto de Kālida Sant Pau. \nObjetivos de la actividad: \n\nFavorecer el bienestar físico y emocional después de la finalización del tratamiento y/o cirugía.\nRecuperar la confianza y fomentar un estilo de vida activo mediante ejercicio físico ligero.\nAprender y practicar tareas relacionadas con el huerto y la jardinería.\nCompartir experiencias y fortalecer las relaciones sociales en un entorno de apoyo.\nPotenciar el contacto con la naturaleza como herramienta para el autocuidado y la recuperación.\n\nLa actividad se realiza con un grupo estable de participantes para favorecer la cohesión\, el acompañamiento y la continuidad del proceso. La participación requiere  compromiso de asistencia durante el ciclo de sesiones. \n\n\n\n  \n 
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SUMMARY:Taller de “Menopausia y cáncer”
DESCRIPTION:Taller dirigido a personas con cáncer. Impartido por la responsable de la unidad de disfunción femenina de la Fundación Puigvert. Dirigido a aquellas personas que\, debido a la cirugía o a los tratamientos oncológicos\, están pasando por una menopausia inducida. Pensado para ofrecer información que ayude a evitar o minimizar las problemáticas asociadas. Beneficios: comprender los síntomas de la menopausia y poder mejorarlos en la medida de lo posible. Adaptarse a la situación actual para conseguir una mejor calidad de vida. Para participar\, por favor\, rellena el siguiente formulario y recibirás un correo electrónico con los detalles. \n\n\n    Contenido restringido: debe iniciar sesión para acceder a este contenido. \n    \n        ¿Tienes una cuenta? \n                ¡Inicia sesión ahora!            \n         \n        ¿No tienes una cuenta? \n                ¡Regístrate ahora!
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CATEGORIES:Esdeveniment solidari
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SUMMARY:Sesiones de Relajación
DESCRIPTION:Sesiones de relajación para ayudarte a tomar conciencia de tu cuerpo y la importancia de la respiración\, así como lidiar con el estrés\, promoviendo beneficios como la disminución de las náuseas\, el dolor o el cansancio. Guiadas por nuestras enfermeras Especialistas en Apoyo Oncológico y dirigidas tanto a personas que tengan o hayan tenido cáncer\, como cuidadores/as. \nBeneficios: \n\nDisminuir niveles de ansiedad\, estrés\, depresión y dolor.\nFavorecer una mejora de la calidad de vida y del estado anímico.\nReducir el insomnio y la fatiga.\nAtenuar los efectos secundarios inducidos por la quimioterapia y otros tratamientos.\n\nParticipación: \nSesiones híbridas (online y presenciales al mismo tiempo). Para participar presencialmente acércate el día de la sesión por el centro Kālida Sant Pau sin necesidad de inscripción previa (plazas limitadas\, se recomienda llegar unos 15 antes para asegurarte tu plaza). Para participar online\, por favor rellena el siguiente formulario y recibirás un email con las instrucciones para poder conectarte a la sesión en streaming.
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CATEGORIES:Bienestar corporal y movimiento,Cuidarte cuando cuidas,Efectos secundarios y síntomas
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SUMMARY:Curso "¿Y ahora qué?"
DESCRIPTION:Curso de 7 sesiones (una por semana) dirigido a personas que han finalizado los tratamientos médicos oncológicos y se encuentran en el proceso de retomar su vida cotidiana. El objetivo es acompañarlas en esta nueva etapa\, favoreciendo la adaptación a los cambios tras el tratamiento y promoviendo el bienestar físico y emocional. El curso está impartido por una especialista en apoyo oncológico de Kālida y cuenta con la participación de otros profesionales\, como un entrenador físico y una nutricionista. Este programa contribuye a: \n\nFacilitar la adaptación a la transición entre el tratamiento activo y la vida más allá del cáncer.\nProporcionar estrategias y herramientas de autogestión para el día a día.\nFomentar hábitos saludables y la actividad física.\nAfrontar los retos físicos\, emocionales y sociales que pueden aparecer después del tratamiento.\nMantener la motivación y reforzar la confianza en esta nueva etapa.\n\nFormato e inscripciones:\nSesiones presenciales. Si tienes interés en participar\, acércate a Kālida Sant Pau o completa el siguiente formulario y recibirás un correo electrónico con todos los detalles prácticos.
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CATEGORIES:Cuidarte cuando cuidas
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SUMMARY:Curso VitalE
DESCRIPTION:Curso de 8 sesiones (1 por semana) dirigido a jóvenes adultos de entre 18 y 35 años que están en tratamiento o en seguimiento médico desde hace un máximo de 1 año. El objetivo es mejorar la calidad de vida de los adultos jóvenes fomentando su bienestar físico y emocional. Está impartido por una psicooncóloga de Kālida y un entrenador físico especializado en la atención a personas inmersas en procesos oncológicos. \n\nContribuye a: \n\nMejorar la salud cardiovascular y la fuerza musculoesquelética.\nMejorar la flexibilidad\, la elasticidad y la coordinación.\nReducir los niveles de ansiedad\, estrés y depresión.\nPromover la cohesión grupal y el sentimiento de pertenencia.\n\nFormato e inscripciones:\nSesiones presenciales y adaptadas a las necesidades de cada participante. Para participar\, completa el siguiente formulario y recibirás un correo electrónico con todos los detalles prácticos.
URL:https://www.fundaciokalida.org/es/agenda/curs-vitale/
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