AGENDA

Sessió de meditació on s'aprèn a conectar amb un estat natural en el qual la ment recupera la seva puresa essencial, lliure de judicis, opinions i identificacions. “Parar-se dins” significa detenir pensaments i emocions per a aconseguir claredat interior. La pràctica integra coneixements de neurociència i tradicions mil·lenàries. Sessió facilitada per Nuria Garher, experta en...

Cicle de sessions monogràfiques de suport a persones recent diagnosticades amb càncer de mama. S'aborden temes com: el diagnòstic, els tractaments, l'alimentació, l'exercici físic.

Adreçat a persones que han perdut un ésser estimat a causa del càncer i que desitgen disposar d’un espai segur, respectuós i confidencial on poder expressar i elaborar la seva vivència de pèrdua.  Al llarg de la sessió, de 75 minuts de durada, s’ofereix un entorn d’acompanyament emocional on compartir experiències, emocions i pensaments que...

Taller pensat per a oferir informació sobre com realitzar una planificació de menús setmanal equilibrat i adaptat amb l'objectiu de facilitar la creació d'aquest de manera conscient

Per ajudar-te a prendre consciència del teu cos i la importància de la respiració i abordar els efectes secundaris associats al càncer