Sessió d’exercici de força adaptada, orientada a millorar la condició física general i el benestar durant el procés oncològic. L’activitat es basa en exercicis segurs i progressius, adaptats a les capacitats de cada persona. Activitat adreçada a persones amb càncer, coordinada per un professional qualificat en exercici físic adaptat. Beneficis / Objectius: Millorar la força...
Curs de 6 sessions (1 per setmana) on s'aprenen diferents tècniques de relaxació incloent: control de pensaments anticipatoris, meditació, visualització i relaxació ràpida o d'emergència. Activitat adreçada a qualsevol persona que tingui o hagi tingut càncer, o el cuidador principal. Curs facilitat per una de les psicooncòlogues del Centre Kālida amb l'objectiu de: - Reduir...
Un espai segur compartit emocions i reduir limpacte emocional generat pel càncer avançat.
Sessió de meditació on s'aprèn a conectar amb un estat natural en el qual la ment recupera la seva puresa essencial, lliure de judicis, opinions i identificacions. “Parar-se dins” significa detenir pensaments i emocions per a aconseguir claredat interior. La pràctica integra coneixements de neurociència i tradicions mil·lenàries. Sessió facilitada per Nuria Garher, experta en...
Ofereix informació pràctica sobre els hàbits alimentaris saludables durant el procés oncològic, incloent consells per a un millor abordatge nutricional
Adreçat a persones que han perdut un ésser estimat a causa del càncer i que desitgen disposar d’un espai segur, respectuós i confidencial on poder expressar i elaborar la seva vivència de pèrdua. Al llarg de la sessió, de 75 minuts de durada, s’ofereix un entorn d’acompanyament emocional on compartir experiències, emocions i pensaments que...
Aquest taller pretén abordar totes les inquietuds que apareixen quan el tractament de quimioteràpia s'acaba, aportar un pas a pas de com anar recuperant la pròpia imatge. Es resoldran tots els dubtes que sorgeixen quan el cabell comença a sortir, Com: - Quan treure'ns la perruca, mocador, complement capil·lar..? - He de rasurar el primer...
Taller pensat per oferir informació sobre l'etiquetatge d'aliments i com interpretar-lo amb l'objectiu de promoure una elecció més conscient sobre els productes que escollim. Podràs compartir els teus dubtes i fer les preguntes que consideris a l'equip de nutricionistes de Sant Pau, encarregats de liderar el taller. Dirigit tant a persones amb càncer com a...
Millora el funcionament físic i cognitiu i desenvolupa habilitats socials i hàbits de vida saludables.
Per ajudar-te a prendre consciència del teu cos i la importància de la respiració i abordar els efectes secundaris associats al càncer