Si estàs rebent o has rebut tractament contra el càncer, és possible que t’hagin aconsellat evitar l’exposició directa al sol a la pell.

Aquí pots trobar més informació sobre els tractaments contra el càncer que poden causar sensibilitat al sol. També et proporcionem consells per gaudir del sol mentre protegeixes la teva pell.

A vegades, les persones poden desenvolupar fotosensibilitat, que és quan la pell es torna més sensible als raigs ultraviolats del sol. Això pot ser causat per certs medicaments i condicions mèdiques.

Els tractaments que poden causar fotosensibilitat inclouen quimioteràpia, radioteràpia, certs antibiòtics, antiinflamatoris no esteroides i alguns medicaments per a les nàusees.

La resposta de cada persona a la llum solar després del tractament és diferent, però fins i tot si normalment toleres bé el sol, és possible que ara estiguis en risc.

El teu equip mèdic t’hauria d’informar sobre quins dels teus tractaments poden causar sensibilitat als raigs UV i com cuidar la teva pell.

Quimioteràpia

Els efectes de la quimioteràpia poden fer que siguis sensible a la llum solar durant el tractament i durant un parell de mesos després d’haver-lo acabat.

Radioteràpia

La radioteràpia pot causar sensibilitat a la pell, per la qual cosa has de protegir especialment les àrees radiades. Això pot ser necessari durant els primers anys després del tractament amb radioteràpia. De vegades, la sensibilitat de la pell pot ser permanent. Es recomana cobrir la zona amb roba folgada o utilitzar un protector solar d’alt factor.

Linfedema

Qualsevol persona que hagi desenvolupat limfedema després del tractament del càncer haurà rebut la recomanació del seu equip clínic d’evitar les cremades solars o les picades d’insectes a la part afectada. Això pot causar inflamació (inflor) i infecció. 

Consells per exposar-se al sol

Encara que has de tenir més cura amb el sol durant el tractament contra el càncer, no significa que hagis d’evitar-lo del tot. Precaucions simples poden ajudar-te a gaudir dels dies assolellats mentre protegeixes la teva pell:

• Els raigs de sol són més intensos entre les 10 del matí i les 3 de la tarda, per la qual cosa és millor evitar estar al sol durant aquest període. La llum ultraviolada també pot estar present en dies ennuvolats, per la qual cosa pot ser necessari tenir cura addicional.
• Tingues en compte el contingut d’algunes cremes solars. Ha de ser almenys SPF 30. Algunes cremes solars funcionen millor que altres, i els químics en algunes d’elles poden irritar la teva pell, que ja està sensible. Desfés-te de la crema solar de l’any passat, ja que perd la seva efectivitat amb el temps.
• No pots confiar només en la crema solar: portar un barret d’ala ampla i roba folgada de màniga llarga ajuda a cobrir les àrees sensibles del teu cos. Això és especialment important si estàs a la platja o prop del mar. Si has experimentat pèrdua de cabell, un mocador sota el barret pot ajudar a protegir el teu cuir cabellut sensible.
• Hi ha bloquejadors solars disponibles que poden ser efectius. Consulta amb el teu oncòleg o infermera especialista sobre quins productes són més segurs de fer servir durant la quimioteràpia. També protegeix els teus llavis: hi ha protectors solars especials per a ells.
• Busca ombra sota un arbre o seu sota un para-sol.
• El sol pot ser nociu per als teus ulls: si pots, utilitza ulleres de sol amb protecció UV.
• Beu molta aigua per mantenir-te hidratat i fresc.
• Les piscines amb clor poden causar sensibilitat. Si nades, dutxa’t després. Algunes persones en tractament contra el càncer poden ser desaconsellades de nedar, així que consulta-ho amb el teu equip mèdic.
• Evita els perfums i productes químics: aquests poden fer que la teva pell sigui més sensible.

Si desitges més ajuda, suport i informació sobre els tractaments que poden causar fotosensibilitat, pots apropar-te a Apropa’t a Kalida Sant Pau en qualsevol moment i obtenir més informació sobre el suport i les activitats disponibles per a tu.

Quan buscar ajuda addicional

Si et cremes al sol o desenvolupes butllofes o una erupció a causa de l’exposició solar, contacta amb el teu metge de capçalera i el teu equip d’atenció del càncer. És possible que necessitis antibiòtics per protegir-te d’una infecció.