Sesión de ejercicio de fuerza adaptada, orientada a mejorar la condición física general y el bienestar durante el proceso oncológico. La actividad se basa en ejercicios seguros y progresivos, adaptados a las capacidades de cada persona. Actividad dirigida a personas con cáncer, coordinada por un profesional cualificado en ejercicio físico adaptado. Beneficios / Objetivos: Mejorar...
Curso de 6 sesiones (1 por semana) donde se aprenden diferentes técnicas de relajación incluyendo: control de pensamientos anticipatorios, meditación, visualización y relajación rápida o emergencia. Actividad dirigida a cualquier persona que tenga o haya tenido cáncer, o al cuidador principal. Curso facilitado por una de las psicooncólogas del Centro Kālida con el objetivo de:...
Un espacio seguro para compartir emociones y reducir el impacto emocional generado por el cáncer avanzado.
Sesión de meditación en la que se aprende a conectar con un estado natural en el que la mente recupera su pureza esencial, libre de juicios, opiniones e identificaciones. “Pararse dentro” significa detener pensamientos y emociones para lograr claridad interior. La práctica integra conocimientos de neurociencia y tradiciones milenarias. Sesión facilitada por Nuria Garher, experta...
Ofrece información práctica sobre los hábitos alimenticios saludables durante el proceso oncológico, incluyendo consejos para un mejor abordaje nutricional.
Dirigido a personas que han perdido a un ser querido a causa del cáncer y que desean disponer de un espacio seguro, respetuoso y confidencial donde poder expresar y elaborar su experiencia de duelo. A lo largo de la sesión, de 75 minutos de duración, se ofrece un entorno de acompañamiento emocional donde compartir experiencias,...
Este taller pretende abordar todas las inquietudes que aparecen cuando el tratamiento de quimioterapia acaba, aportar un paso a paso de como ir recuperando la propia imagen. Se resolverán todas las dudas que surgen cuando el cabello empieza a salir, Como: - ¿Cuándo quitarnos la peluca, pañuelo, complemento capilar ..? - ¿Debo rasurar el primer...
Taller pensado para ofrecer información sobre el etiquetado de alimentos y cómo interpretarlo con el objetivo de promover una elección más consciente sobre los productos que escogemos. Podrás compartir tus dudas y hacer las preguntas que consideres en el equipo de nutricionistas de Sant Pau, encargados de liderar el taller. Dirigido tanto a personas con...
Mejora el funcionamiento físico y cognitivo y fomenta las habilidades sociales y los hábitos de vida saludables.
Para ayudarte a tomar conciencia de tu cuerpo y la importancia de la respiración y abordar los efectos secundarios asociados al cáncer