Curso de Marcha Nórdica
Bienestar corporal y movimiento
Ubicación Física
Curso de Marcha Nórdica
noviembre 5, 2026
13:00 - 14:00
Multisesión
Curso de 4 sesiones dirigido a personas afectadas de cáncer y orientado a aprender la técnica básica de la marcha nórdica y comprobar sus beneficios para tu bienestar físico y emocional. Recorrido por los jardines del recinto modernista de Sant Pau. Contribuye a:
- Promover el bienestar físico y mental.
- Mejorar la salud cardiovascular y la fuerza músculo-esquelética.
- Mejora de la flexibilidad, elasticidad y coordinación.
- Prevención frente al riesgo de desarrollar otras patologías y estimulación de la inmunidad.
- Disminución en los niveles de: ansiedad, estrés y depresión.
- Favorece una mejora en la calidad de vida y el estado anímico.
Facilitadas por un Fisioterapeuta especializado del Área de Rehabilitación del Hospital de Sant Pau. Para participar, por favor rellena el siguiente formulario y recibirás un email con los detalles.
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Kālida Sant Pau
Carrer Sant Antoni Maria Claret, 167, 08007 Barcelona, Barcelona, Catalunya, Espanya
Detalles del Evento
Semanal (Jueves) hasta noviembre 27, 2026
Todas las Instancias:
- noviembre 05, 2026 (13:00 - 14:00)
- noviembre 12, 2026 (13:00 - 14:00)
- noviembre 19, 2026 (13:00 - 14:00)
- noviembre 26, 2026 (13:00 - 14:00)