Curs de Marxa Nòrdica
Benestar corporal i moviment
Ubicació Física
Curs de Marxa Nòrdica
novembre 5, 2026
13:00 - 14:00
Multisessió
Curs de 4 sessions dirigit a persones afectades de càncer i orientat a aprendre la tècnica bàsica de la marxa nòrdica i comprovar-ne els beneficis per al teu benestar físic i emocional. Recorregut pels jardins del recinte modernista de Sant Pau. Contribueix a:
- Promoure el benestar físic i mental.
- Millorar la salut cardiovascular i la força musculoesquelètica.
- Millora de la flexibilitat, elasticitat i coordinació.
- Prevenció davant del risc de desenvolupar altres patologies i estimulació de la immunitat.
- Disminució als nivells de: ansietat, estrès i depressió.
- Afavoreix una millora en la qualitat de vida i de l’estat anímic.
Facilitades per un Fisioterapèuta especialitzat de l’Àrea de Rehabilitació de l’Hospital de Sant Pau. Per participar-hi, si us plau, omple el següent formulari i rebràs un email amb els detalls.
Inscripció tancada: l'esdeveniment ja ha començat.
Kālida Sant Pau
Carrer Sant Antoni Maria Claret, 167, 08007 Barcelona, Barcelona, Catalunya, Espanya
Detalls de l'Esdeveniment
Setmanal (Dijous) fins a novembre 27, 2026
Totes les Instàncies:
- novembre 05, 2026 (13:00 - 14:00)
- novembre 12, 2026 (13:00 - 14:00)
- novembre 19, 2026 (13:00 - 14:00)
- novembre 26, 2026 (13:00 - 14:00)