Sesiones de marcha nórdica
Benestar corporal i moviment
Bienestar corporal y movimiento
Ubicación Física
Sesiones de marcha nórdica
octubre 6, 2026
10:00 - 11:30
Recurrente
Salida semanal que fomenta el ejercicio ligero al aire libre, promoviendo la concentración y reforzando el sistema inmune. La actividad se desarrolla en recorridos por las calles y parques cercanos al Centro Kālida.
Actividad dirigida a personas con cáncer acompañadas si quieren de un familiar y coordinada por un técnico titulado en marcha nórdica. En colaboración con la Fundació Claror.
Beneficios/ Objetivos:
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Promover el bienestar físico y mental.
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Mejorar la salud cardiovascular y la fuerza musculoesquelética.
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Mejorar en la flexibilidad, elasticidad y coordinación.
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Prevención ante el riesgo de desarrollar otras patologías y estimulación de la inmunidad.
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Disminución en los niveles de: ansiedad, estrés y depresión.
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Favorece a una mejora en la calidad de vida y del estado anímico.
Participación:
Para participar presencialmente, pásate el día de la sesión por el centro Kālida Sant Pau sin necesidad de inscripción previa (plazas limitadas, se recomienda llegar unos 15 minutos antes para asegurarte tu plaza).
Inscripción cerrada: el evento ha finalizado.
Kālida Sant Pau
Carrer Sant Antoni Maria Claret, 167, 08007 Barcelona, Barcelona, Catalunya, Espanya
Detalles del Evento
hasta diciembre 22, 2026
Todas las Instancias:
- octubre 06, 2026 (10:00 - 11:30)
- octubre 20, 2026 (10:00 - 11:30)
- noviembre 03, 2026 (10:00 - 11:30)