“Come sano y muévete”

No es un sacrificio y está al alcance de todos. Nueva campaña de la FECEC.

Con este mensaje se está llevando a cabo por octavo año consecutivo la Semana Catalana de la Prevención del Cáncer, organizada por la Federación Catalana de Entidades contra el Cáncer (FECEC) de la que Kālida forma parte.

Se han organizado actividades en 23 municipios y 10 escuelas de toda Cataluña, todas orientadas a promover estilos de vida saludables entre la población. Este año se pone el acento en que comer sano y mantenerse activo está al alcance de todos.

La campaña de la FECEC se basa en las recomendaciones de la Agencia Internacional de Investigación en Cáncer de la Organización Mundial de la Salud (OMS), recogidas en el Código Europeo contra el cáncer, que señala que hasta el 50% de los cánceres se pueden prevenir con una serie de hábitos saludables, como una alimentación rica en frutas y verduras, hacer actividad física regular, como caminar 30 minutos diarios, y evitar el consumo de tabaco o alcohol. A esta rutina hay que añadir otras medidas como seguir los cribados y los programas de vacunación, evitar la exposición excesiva al sol y a sustancias cancerígenas y vivir en un espacio libre de humo.

Además de la prevención, adoptar un estilo de vida saludable ayuda a mejorar la calidad de vida de las personas con cáncer y reduce el riesgo de recaídas. Por eso en Kālida, ofrecemos el taller de nutrición Comer Sano y Yoga Oncológico, adaptado a las necesidades de quienes están en tratamiento activo.

Para más información sobre la campaña de la FECEC y consultar el calendario de actividades entra aquí.

Spot de la campaña: 

, ,

Artículos relacionados

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Rellena este campo
Rellena este campo
Por favor, introduce una dirección de correo electrónico válida.

Menú