Curso «Te cuido, me cuido» – online

Curso de 4 sesiones (1 por semana) con el objetivo de facilitar información social, práctica y emocional sobre el cáncer. Además, ofrece un espacio donde puedes compartir cómo te sientes con otras personas que se encuentran en tu misma situación.

Dirigido a las cuidadoras principales de personas con cáncer y facilitado por las psicooncólogas del Centro Kālida con el objetivo de:

• Entender por qué algunas personas necesitan mucha información sobre el cáncer y otras prefieren no tener tanta.
• Conocer los roles y los cambios en las relaciones derivados de la enfermedad.
• Aprender estrategias para mejorar la comunicación y las relaciones con tu entorno.
• Tomar conciencia de tus necesidades y de tu estado emocional, y aprender a cuidarte.
• Identificar la ansiedad y conocer estrategias de relajación que puedan ayudarte.

Edición online. Para más información, acércate a Kālida Sant Pau o escríbenos a kalida.santpau@fundaciokalida.org