Sesión de Mindfulness
Gestió emocional
Gestión emocional
Ubicación Física
Sesión de Mindfulness
octubre 22, 2026
10:00 - 11:30
Recurrente
Sesiones de Mindfulness que tienen como objetivo practicar la conciencia de los pensamientos, emociones, sensaciones corporales y ambiente circundante, sin juzgar si son adecuados.
Dirigido a cualquier persona que tenga o haya tenido cáncer o el cuidador/a principal y haya participado en el curso de Mindfulness o haya realizado Mindfulness previamente.
Beneficios/ Objetvos:
- Reducir la sintomatología ansiosa asociada al proceso oncológico.
- Aumentar la conciencia del momento presente.
- Entrenar la capacidad de observar sensaciones corporales, pensamientos y emociones.
- Práctica de distintas meditaciones.
Participación:
Para participar pásate por el centro Kālida Sant Pau el día de la sesión sin necesidad de inscripción previa.
Inscripción cerrada: el evento ha finalizado.
Kālida Sant Pau
Carrer Sant Antoni Maria Claret, 167, 08007 Barcelona, Barcelona, Catalunya, Espanya
Detalles del Evento
Mensual hasta diciembre 25, 2026
Todas las Instancias:
- octubre 22, 2026 (10:00 - 11:30)