Sesión de Mindfulness
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Gestión emocional
Ubicación Física
Sesión de Mindfulness - 17 de diciembre de 2026
diciembre 17, 2026
10:00 - 11:30
Recurrente
Sesiones de Mindfulness que tienen como objetivo practicar la conciencia de los pensamientos, emociones, sensaciones corporales y ambiente circundante, sin juzgar si son adecuados.
Dirigido a cualquier persona que tenga o haya tenido cáncer o el cuidador/a principal y haya participado en el curso de Mindfulness o haya realizado Mindfulness previamente.
Beneficios/ Objetvos:
- Reducir la sintomatología ansiosa asociada al proceso oncológico.
- Aumentar la conciencia del momento presente.
- Entrenar la capacidad de observar sensaciones corporales, pensamientos y emociones.
- Práctica de distintas meditaciones.
Participación:
Para participar pásate por el centro Kālida Sant Pau el día de la sesión sin necesidad de inscripción previa.
Kālida Sant Pau
Carrer Sant Antoni Maria Claret, 167, 08007 Barcelona, Barcelona, Catalunya, Espanya
Detalles del Evento
Mensual hasta diciembre 25, 2026
Todas las Instancias:
- octubre 22, 2026 (10:00 - 11:30)
- diciembre 17, 2026 (10:00 - 11:30)