Si tú o un familiar tiene cáncer, es probable que sientas preocupación, ansiedad o miedo. El equipo profesional de Kālida te escucha, te orienta y acompaña. Te ofrecemos soporte emocional individual, sesiones de relajación, cursos de gestión del estrés o mindfulness, entre otras muchas actividades que te ayudarán a lidiar con las emociones y a mejorar tu bienestar.
GESTIÓN EMOCIONAL
SOPORTE EMOCIONAL SIN CITA PREVIA
Pásate en cualquier momento sin cita previa ni derivación médica. Las profesionales del Centro Kālida te ayudarán a comprender tus emociones en cuanto al proceso oncológico, tanto si lo vives tú o una persona cercana. Aprenderás aceptarlas y poner en práctica recomendaciones que te ayudarán a adaptarte mejor a lo que estás viviendo en cada momento para cuidar de tu bienestar emocional.
Pásate por el Centro Kālida sin cita previa para hablar con una profesional del equipo.
VIVIR BIEN CON ESTRÉS
Curso de 6 sesiones (2 horas por semana) en las que se aprenden diferentes técnicas de relajación incluyendo: control de pensamientos anticipatorios, meditación, visualización y relajación rápida o de emergencia. Actividad dirigida a cualquier persona que tenga o haya tenido cáncer, o al cuidador principal. Curso facilitado por una de las psicooncólogas del Centro Kālida.
GRUPO DE SOPORTE EMOCIONAL
Grupo dirigido a personas con cáncer que hayan participado previamente en el programa del Centro Kālida o hayan recibido la recomendación terapéutica de participar en las sesiones por parte de algunas de las psicooncólogas del centro. Para reducir el impacto emocional generado por el cáncer, para gestionar la empatía grupal y favorecer la percepción positiva de sí mismo.
ARTE TERAPIA
Sesiones de 2 horas dirigidas tanto a personas con cáncer como cuidadores. No es necesaria experiencia previa. El objetivo es explorar y trabajar las emociones que provoca la convivencia con el cáncer utilizando distintas disciplinas artísticas. Actividad facilitada por una arteterapeuta titulada de Art Agere gracias a la colaboración de la Fundación Nous Cims.
¿Y AHORA QUÉ?
Curso de 7 sesiones, 1 por semana, de 2 horas 30 minutos de duración, dirigido a personas que han terminado los tratamientos médicos. El objetivo es ayudarlas a adaptarse a esta nueva etapa en la que están retomando su vida y conseguir bienestar. Facilidad para una psicooncóloga de Kālida, y con la participación de otros profesionales: entrenador físico, nutricionista.
GRUPOS DE SOPORTE ESPECIALIZADOS (MAMA, PRÓSTATA)
Un espacio seguro, junto a personas en tu misma situación, donde podrás expresar y compartir tus dudas, incertidumbres, preocupaciones y experiencias relacionadas con el proceso y el tratamiento que estás viviendo. Sesiones dinamizadas por las enfermeras Especialistas en Soporte Oncológico desde el Centro Kālida.
RELAJACIÓN
Sesiones de relajación para ayudarte a tomar conciencia de tu cuerpo y la importancia de la respiración, así como lidiar con el estrés, promoviendo beneficios como la disminución de las náuseas, el dolor o el cansancio. Guiadas por nuestras enfermeras Especialistas en Soporte Oncológico y dirigidas tanto a personas que tengan o hayan tenido cáncer, como cuidadores/as.
MINDFULNESS
Curso de 7 sesiones, 1 por semana, de 2 horas de duración, donde se profundiza en aspectos trabajados previamente en el curso “Vivir bien con estrés”. Tiene como objetivo aprender a tomar conciencia de los pensamientos, emociones, sensaciones corporales y ambiente circundante, sin juzgar si son adecuados. Dirigido a cualquier persona que tenga o haya tenido cáncer o cuidador/a principal. Facilidad por una de las psicooncólogas del Centro Kālida.
DIA DE LOS PEQUES
Jornada coordinada por el área de apoyo emocional del Centro Kálida para explorar el estado emocional de los niños y niñas de entre 6 y 12 años. Mejorar la comunicación intrafamiliar en relación con el proceso oncológico, facilitar la comprensión del cáncer entre los niños y niñas cuyos padres tienen cáncer y los efectos que esto puede tener en sus padres/madres/tutores y ofrecer un espacio de respiro y diversión a los más jóvenes que permitan compartir las emociones entre iguales.
TALLER DEL CÁNCER HEREDITARIO
Taller dirigido a personas con cáncer y/o antecedentes familiares de cáncer y sospecha de predisposición hereditaria. A cargo de Consol López, enfermera gestora de casos y asesora genética del Hospital Sant Pau. Pensado para ofrecer información que ayude a entender en qué casos podemos estar ante un síndrome de cáncer hereditario, tipos de tumores que pueden ser hereditarios, qué es el asesoramiento genético, casos en los que está indicado un estudio genético y sus recomendaciones para a un mejor abordaje y vivencia de esa situación.
POR DONDE EMPEZAR
Taller dirigido a aquellas personas en situación de diagnóstico ya sus principales cuidadores, para promover la proactividad de la persona con cáncer, conocer el cáncer y sus tratamientos, prevenir y gestionar los efectos secundarios y promover el bienestar físico y emocional de la persona. Sesiones dinamizadas por las Enfermeras Especialitas en Soporte oncológico del centro Kālida.
TALLER DE SEXUALIDAD
Taller dirigido a personas con cáncer y/o parejas. A cargo de un especialista en sexualidad y de una de las enfermeras especialistas en soporte oncológico de Kālida. Pensado por aquellas personas que presenten alguna dificultad o problema a nivel sexual provocado por la enfermedad oncológica o por su tratamiento. Pensado para ofrecer información que ayude a evitar o minimizar aquellas problemáticas en el campo de la sexualidad.
CONVIVIR CON EL CAMBIO
Taller presencial dirigido a personas con cáncer que tienen miedo a la recaída. En el taller se aprende diferentes técnicas para disminuir los pensamientos anticipados, el medio y la angustia a la incertidumbre del futuro, así como a regular la calma y la motivación, enfocando nuestra atención en lo que nos importa y nos genere bienestar.
SESIONES DE PSICOONCOLOGIA INDIVIDUALES, EN PAREJA O FAMILIARES
En algunos casos, las profesionales de Kālida podrían recomendarte sesiones de apoyo psicooncológico, para ayudarte a adaptarte mejor a lo que estás viviendo durante el proceso oncológico. Pueden ser sesiones individuales, con tu pareja o familiares. Acércate en cualquier momento y comenta tu situación con el equipo del Centro Kālida para valorar juntos la mejor forma de acompañarte.
Pásate por el Centro Kālida sin cita previa para hablar con una profesional del equipo.
OTROS ÁMBITOS DE SOPORTE
