Curso de «Mindfulness»
Bienestar corporal y movimiento
Ubicación Física
Curso de «Mindfulness»
octubre 27, 2026 - diciembre 15, 2026
11:30 - 13:30
Multisesión
Curso de 6 sesiones (1 por semana) donde se profundiza en aspectos trabajados previamente en el curso «Vivir bien con estrés». Tiene como objetivo aprender a tomar conciencia de los pensamientos, emociones, sensaciones corporales y ambiente circundante, sin juzgar si son adecuados.
Dirigido a cualquier persona que tenga o haya tenido cáncer o cuidador/a principal. Facilidad por una de las psicooncólogas del Centro Kálida para contribuir a:
Reducir la sintomatología ansiosa asociada al proceso oncológico.
Aumentar la conciencia del momento presente.
Entrenar la capacidad de observar sensaciones corporales, pensamientos y emociones.
Realización de ejercicios dirigidos a promover la atención plena y la meditación.
Sesiones presenciales. Para más información o participar, podrás inscribirte desde 4 semanas antes del inicio del curso acercando a Kàlida Sant Pau o escribiéndonos en kalida.santpau@fundaciokalida.org
Las inscripciones para este evento se cerraron el: 27 de octubre de 2026 (12:30)
Kālida Sant Pau
Carrer Sant Antoni Maria Claret, 167, 08007 Barcelona, Barcelona, Catalunya, Espanya
Detalles del Evento
Semanal (Martes) hasta diciembre 16, 2026
Todas las Instancias:
- octubre 27, 2026 (11:30 - 13:30)
- noviembre 03, 2026 (11:30 - 13:30)
- noviembre 17, 2026 (11:30 - 13:30)
- noviembre 24, 2026 (11:30 - 13:30)
- diciembre 01, 2026 (11:30 - 13:30)
- diciembre 15, 2026 (11:30 - 13:30)