Curs de 4 sessions (1 cada dos setmanas) de 1hora i mitja dirigides a persones amb càncer. L'objectiu és explorar i treballar les emocions que provoca la convivència amb el càncer mitjançant la lectura de relats de ficció on se treballaran temes com l'autoestima, autoimatge, ràbia, por, incertesa i resiliència. La biblioteràpia és un disciplina...
Per ajudar-te a prendre consciència del teu cos i la importància de la respiració i abordar els efectes secundaris associats al càncer
Exercici lleuger a l'aire lliure per millorar la concentració i reforçar el sistema immune.
Explora i treballa les teves emocions fent servir diferents disciplines artístiques.
Promou hàbits d'autocura de la pell i el maquillatge, tot fomentant el benestar físic i emocional durant tot el procés oncològic.
Un espai segur, juntament amb persones en la teva mateixa situació, on puguis expressar i compartir els teus dubtes, incerteses, preocupacions i experiències
La horticultura social és una activitat que afavoreix el benestar físic, emocional i cognitiu, promovent la recuperació del benestar després del tractament oncològic a través del contacte amb la natura, l’aprenentatge i el treball en grup. L’activitat s’adreça a persones que han finalitzat el tractament del càncer i es desenvolupa en format de grup, oferint...
Sessió d’exercici de força adaptada, orientada a millorar la condició física general i el benestar durant el procés oncològic.
Grup de suport per a persones amb càncer de mama cronificat per compartir experiències, resoldre dubtes i rebre suport emocional en un entorn segur.
Practicar la consciència dels pensaments, les emocions, les sensacions corporals i l'ambient circumdant