Curs “Et cuido, em cuido” – online

Curs de 4 sessions (1 per setmana) amb l’objectiu de facilitar informació social, pràctica i emocional sobre el càncer. A més, ofereix un espai on pots compartir el teu estat amb altres persones que es troben en la mateixa situació.

Dirigit a les cuidadores principals de persones amb càncer i facilitat per les psicooncòlogues del Centre Kālida amb l’objectiu de:

• Entendre per què algunes persones necessiten molta informació sobre el càncer i d’altres prefereixen no tenir-ne tanta.
• Conèixer els rols i els canvis en les relacions derivats de la malaltia.
• Aprendre estratègies per millorar la comunicació i les relacions amb el teu entorn.
• Prendre consciència de les teves necessitats i del teu estat emocional, i aprendre a cuidar-te.
• Identificar l’ansietat i conèixer estratègies de relaxació que et puguin ajudar.

Edició online. Per a més informació, apropa’t a Kālida Sant Pau o escriu-nos a kalida.santpau@fundaciokalida.org