Àudios relaxació

  1. Inici
  2. /
  3. Kālida online
  4. /
  5. Recursos
  6. /
  7. Àudios relaxació

Els àudios de relaxació de Kālida t’ajudaran a relaxar-te, siguis on siguis. Pots provar-los, tant si ja has participat a les nostres sessions de relaxació com si encara no ho has fet.

Escoltaràs la veu de l’Esther, una de les nostres especialistes en suport oncològic del centre Kālida Sant Pau. Ella et guiarà a prendre consciencia del teu cos i de la teva respiració i aconseguir un estat de pau i tranquil·litat. Esperem que et siguin útils.

Control de la respiració
Respiració profunda
Relaxació muscular progressiva
Relaxació diferencial per parts
Visualització guiada
Menú