AGENDA

Millorar el teu benestar físic i alleuja el dolor, l'ansietat i l'estrès.

Grup de suport per a persones amb càncer no curatiu per compartir experiències, reduir l’impacte emocional i afavorir l’autocura i el suport mutu.

Curs de 4 sessions facilitades per una professora experta en ioga oncològic. Dirigit a persones que estiguin en tractament actiu de càncer. Orientat a alleujar els dolors ocasionals a causa de la cirurgia o el tractament, així com a millorar el benestar físic, incrementar el descans nocturn i l'energia o alleujar el dolor, l'ansietat i...

Taller dirigit a aquelles persones que presentin alguna dificultat o problema a nivell sexual provocat per la malaltia oncològica o pel seu tractament.

Adreçades a persones amb càncer en situació de malaltia no curativa. Aquestes sessions t’ajudaren a millorar el teu benestar físic i mental. A càrrec de: Especialistes en massatge oncològic Objectius de les sessions: - Disminuir el dolor musculoesquelètic i articular. - Reduir la tensió muscular i la rigidesa. - Afavorir el descans i millorar la...

Per ajudar-te a prendre consciència del teu cos i la importància de la respiració i abordar els efectes secundaris associats al càncer

Promou la concentració i reforça a nivell cardiovascular, muscular i immunològic

La horticultura social és una activitat que afavoreix el benestar físic, emocional i cognitiu, promovent la recuperació del benestar després del tractament oncològic a través del contacte amb la natura, l’aprenentatge i el treball en grup. L’activitat s’adreça a persones que han finalitzat el tractament del càncer i es desenvolupa en format de grup, oferint...

Promoure el benestar físic i emocional, combinant moviments suaus del cos amb relaxació i respiració.

Sessió d’exercici de força adaptada, orientada a millorar la condició física general i el benestar durant el procés oncològic.

Taller per conèixer els recursos socials disponibles durant el procés oncològic: ajudes, prestacions, voluntariat, material sanitari i altres serveis de suport.

Ofereix informació pràctica sobre els hàbits alimentaris saludables durant el procés oncològic, incloent consells per a un millor abordatge nutricional.

Taller per aprendre a interpretar l’etiquetatge d’aliments i fomentar eleccions més conscients, amb el suport de l’equip de nutricionistes de Sant Pau.

Espai de suport emocional per a persones que han perdut un ésser estimat a causa del càncer. Comparteix experiències, emocions i recursos per afrontar el procés de dol.

Per ajudar-te a prendre consciència del teu cos i la importància de la respiració i abordar els efectes secundaris associats al càncer

Millora el funcionament físic i cognitiu i desenvolupa habilitats socials i hàbits de vida saludables.