AGENDA

Un espai segur, juntament amb persones en la teva mateixa situació, on puguis expressar i compartir els teus dubtes, incerteses, preocupacions i experiències

Adreçades a persones amb càncer en situació de malaltia no curativa. Aquestes sessions t’ajudaren a millorar el teu benestar físic i mental. A càrrec de: Especialistes en massatge oncològic Objectius de les sessions: - Disminuir el dolor musculoesquelètic i articular. - Reduir la tensió muscular i la rigidesa. - Afavorir el descans i millorar la...

Per ajudar-te a prendre consciència del teu cos i la importància de la respiració i abordar els efectes secundaris associats al càncer

Exercici lleuger a l'aire lliure per millorar la concentració i reforçar el sistema immune.

Curs online de 4 sessions per a cuidadores principals de persones amb càncer. Informació, suport emocional i estratègies per millorar el benestar, la comunicació i l'autocura.

Explora i treballa les teves emocions fent servir diferents disciplines artístiques.

Curs de 6 sessions per aprendre tècniques de relaxació, meditació i gestió de l’ansietat durant el procés oncològic o en el rol de cuidador.

La horticultura social és una activitat que afavoreix el benestar físic, emocional i cognitiu, promovent la recuperació del benestar després del tractament oncològic a través del contacte amb la natura, l’aprenentatge i el treball en grup. L’activitat s’adreça a persones que han finalitzat el tractament del càncer i es desenvolupa en format de grup, oferint...

Un espai segur on puguis expressar i compartir els teus dubtes, incerteses, preocupacions i experiències relacionades amb el procés i el tractament.

Coneix els teus drets sociolaborals per prendre les decisions que més et convinguin.

Sessió d’exercici de força adaptada, orientada a millorar la condició física general i el benestar durant el procés oncològic.

Promoure el benestar físic i mental, millorant la consciència i l'esquema corporal, l'equilibri i la coordinació motriu,

Grup de suport per a persones menors de 50 anys amb càncer de mama, per compartir experiències, resoldre dubtes i afavorir el benestar emocional.

Dirigit a persones afectades de càncer i orientat a aprendre la tècnica bàsica de la marxa nòrdica i comprovar-ne els beneficis per al teu benestar físic i emocional. Recorregut pels jardins del recinte modernista de Sant Pau.

Aquest taller pretén abordar totes les inquietuds que apareixen quan el tractament de quimioteràpia s'acaba, aportar un pas a pas de com anar recuperant la pròpia imatge. Es resoldran tots els dubtes que sorgeixen quan el cabell comença a sortir, Com: - Quan treure'ns la perruca, mocador, complement capil·lar..? - He de rasurar el primer...

Curs sobre planificació econòmica domèstica i finances personals per a persones amb càncer, amb eines per gestionar millor les despeses, l’estalvi i el futur econòmic.

Per ajudar-te a prendre consciència del teu cos i la importància de la respiració i abordar els efectes secundaris associats al càncer

Millora el funcionament físic i cognitiu i desenvolupa habilitats socials i hàbits de vida saludables.

Conèixer el càncer i els seus tractaments, prevenir i gestionar els efectes secundaris i promoure el benestar físic i emocional